ライフ

花粉症で「くしゃみ」が止まらない！こんなことで悩んでいませんか？

春の爽やかな陽気が続いていますね。こんな日は外で楽しく過ごしたいものですが、花粉症で大変な人にとっては悩ましい日々でもあります。とくに、いきなり「くしゃみ」をしてしまって恥ずかしい思いをしたという人もいるでしょう。そこ … 続きを読む 花粉症で「くしゃみ」が止まらない！こんなことで悩んでいませんか？

片付けを始めるなら「玄関から」がいい理由

「もっと家の中をスッキリ片付けたいけれど、どこから始めればいいか分からない……」と迷っていませんか？　そんな方が最初に片付けに取り組むなら、リビングや各部屋よりも比較的狭くて収納するものが明確な「玄関」をきれいに整えてみ … 続きを読む 片付けを始めるなら「玄関から」がいい理由

思い当たることはありませんか？お花見“あるある”

お花見をはじめとした各種イベントが、本格的に解禁になってきましたね。2023年は全国各地で例年より開花が早く、すでに会社関係者や友人とのお花見に参加したという人もいるのでは？　そこで、よくありがちなお花見“あるある”を … 続きを読む 思い当たることはありませんか？お花見“あるある”

社会人になってもできる！働く女性たちが今、勉強していること

勉強といえば学生時代にやるものというイメージが強いですが、もちろん社会人になってもできます。そこで、働く女性たちは今、どんなことを勉強しているのかみていきましょう。 ■取り扱っている商品のこと 　コールセンターに勤めて … 続きを読む 社会人になってもできる！働く女性たちが今、勉強していること

新学期から取り入れたい！“子どもが育つ”食事作りのポイント

4月から我が子が幼稚園に入園したり、小学校に進学したりする家庭も多いことでしょう。また、どの子も学年が1つ上がることになります。ママとしては、子どもの健康とパフォーマンスを高められる食事を作り、学業にスポーツに元気に励 … 続きを読む 新学期から取り入れたい！“子どもが育つ”食事作りのポイント

実はメリットが！保育園の送り迎えでメイクする？

子どもが小さいといつもバタバタしていて、メイクもあまりせずに毎日を過ごしているかもしれません。 　ある子育て中のママは、保育園の送り迎えのときだけファンデーションを塗っていたそう。でも、ふと「メイクする意味ってあるのか … 続きを読む 実はメリットが！保育園の送り迎えでメイクする？

20代の女性リーダーに聞いた！祖父母を元気にするためにできること

「最近、なんだか祖父母に元気がなくて心配……」という人はいませんか？ 「何か楽しくなるような、元気づけられる方法があれば……」と悩んでいるかもしれませんね。そんな人には、ぜひ知っておいていただきたいことがあります。それは … 続きを読む 20代の女性リーダーに聞いた！祖父母を元気にするためにできること

新生活に備えて──「地震保険」のこと詳しく知っていますか？

新生活のシーズンですね。新たな住まいを探し、心機一転という人も多いのでは？　そんなとき、契約の機会があるのが火災保険。加えて地震保険もセットで契約することが多いですが、意外と知らないことも多いものです。ぜひこの機会に学 … 続きを読む 新生活に備えて──「地震保険」のこと詳しく知っていますか？

こんな失敗ありませんか？新生活“あるある”

3～4月の新たな生活がスタートするときには、こんな“あるある”が。たとえ失敗しても安心してください。みんな“やらかして”いるんですよ！ ■ガスの開栓を忘れて風呂に入れない…… 　引っ越しが終わった夜、ガスを開栓するのを … 続きを読む こんな失敗ありませんか？新生活“あるある”

筋肉が硬いと何がいけないの？トラブルを起こしにくくする体づくりのコツ

運動不足や姿勢の悪さは筋肉を硬くする原因となります。筋肉が硬くこわばると、可動域が狭まって運動機能が低下するだけでなく、日常生活や体質に次のような悪影響を及ぼす可能性があります。ぜひチェックしておきましょう。 ■ケガを … 続きを読む 筋肉が硬いと何がいけないの？トラブルを起こしにくくする体づくりのコツ

地方在住者が東京に住む人を「うらやましい！」と思う瞬間

地方在住者が東京に住む人を「うらやましい！」と思うことは多々あるものです。では、どんなときにそう思うのでしょうか？　女性たちの声を拾ってみました。 ■“推し”のライブツアーで開催地から外されたとき 　好きなアーティスト … 続きを読む 地方在住者が東京に住む人を「うらやましい！」と思う瞬間

スムーズなコミュニケーションのために！相手に好印象を与える話し方

人と話していて、「自分の意見をまったく聞いてくれない」と感じることはありませんか？　実はそれ、あなたに問題があるのかもしれません。というのも、話し方にはコツがあるからです。相手に好印象を与える話し方のコツをいくつか紹介 … 続きを読む スムーズなコミュニケーションのために！相手に好印象を与える話し方

高齢の親に準備したい“進化”した市販の介護食2選

現在、自宅で家族の介護を行っている中で、食事の介助についてさまざまな思いを抱えている人も多いのではないでしょうか。 　ネスレ日本のネスレ ヘルスサイエンス カンパニーが2023年2月、同居家族の在宅介護を行う人500名 … 続きを読む 高齢の親に準備したい“進化”した市販の介護食2選

今年の休日はアクティブに！2023年の温泉大賞に選ばれた温泉地と温泉宿は？

今年の春夏はアクティブに旅行に出かけられそうな雰囲気ですね。「ひさびさに温泉旅行に出かけたい！」と思っている人も多いことでしょう。そこで、人気の温泉地や温泉宿をチェック！ 　BIGLOBE旅行が実施した調査では、温泉訪 … 続きを読む 今年の休日はアクティブに！2023年の温泉大賞に選ばれた温泉地と温泉宿は？

「時間がない……」は言い訳！“できない自分”を変えるにはどうすればいい？

「毎日やることがあり過ぎて全部終わらない！」「やりたいことがたくさんあるのになかなかできない」と悩んでいませんか？　この悩み、どう解決すればよいのでしょうか。 ■「時間がない」となげいている時間は無駄と知る 　どんなこと … 続きを読む 「時間がない……」は言い訳！“できない自分”を変えるにはどうすればいい？

プレッシャーに負けない！仕事を充実させるための“ひと工夫”とは？

「家事に育児に仕事にと、毎日がいっぱいいっぱいで仕事を楽しむ余裕がない！」と悩んでいませんか？ 　せっかく仕事をするならやりがいを感じて楽しみたいし、しっかり社会に貢献したいですよね。そこで、そんな思いを形にするためにで … 続きを読む プレッシャーに負けない！仕事を充実させるための“ひと工夫”とは？

貯金を増やすことにつながる意外な習慣とは？

「貯金を増やしたいけれど節約は苦手」「お金が入ればある分だけ使ってしまう」という悩みから抜け出せずにいませんか？ 「無駄遣いを減らそう」「もう少し生活を切り詰めよう」という意識だけではうまくいかない場合は、次のようなこと … 続きを読む 貯金を増やすことにつながる意外な習慣とは？