2016/02/12 17:58

30~40代からはじまる肌質変化…その最善の対策とは?

20160212hadasitu

 自分の肌と毎日向き合っていると、ふとした変化に気づくもの。たとえば、これまでどちらかといえば脂性肌だったのにも関わらず、部位によってはカサカサして乾燥しがちになってきたり‥‥。このように急に混合肌になってしまったら、これまでのケア方法を変えなくてはなりません。

 そして30代後半から40代になると、途端に気になってくるのがシワ、ほうれい線、たるみ、くすみの類い。これらも加齢や紫外線の影響によって現れる変化です。

 これらの変化は加齢によって肌の代謝機能である、ターンオーバーの働きが鈍くなることが原因といわれています。この肌の変化のしくみを受け入れつつ、しっかり対策をすることがポイント!

 そのひとつが以前よりも紫外線を入念に避けるようにして、保湿をより強化すること。意外に単純ですが、これこそが肌質変化への最も基本的な対策といわれています。また、ただでさえ鈍っている肌のターンオーバーをしっかり行うためにも、早く寝ることは必要不可欠。ぐっすり眠って肌代謝を活発にし、肌変化にもしっかり対応しましょう。

Asa-Jo チョイス

  1. 34325

    「ぽっちゃりお腹」をどうする?細く引き締まった縦ラインの美しいお腹が「♯腹筋女子」の新常識

    今、インスタグラムで腹筋を披露する女性たちが増えています。芸能人や海外セレブをはじめ、一般の女性までもが、筋トレの効果を見せつけるように写真を撮りまくり、ハッシュタグ「♯腹筋女子」での投稿は9万件を超え、その見事なボディ … 続きを読む 「ぽっちゃりお腹」をどうする?細く引き締まった縦ラインの美しいお腹が「♯腹筋女子」の新常識

  2. 32020

    美しい歯並びで女子力アップ 気になる歯の矯正とは?

    英会話、料理、スポーツジム、ヘアケア、エステ‥‥女子力アップのため自分磨きに余念がない20代~30代の独身OLたち。そんな彼女たちの間で、最近気になっているのが“歯の綺麗さ”だ。女性誌でも「歯並びが悪い女性はマイナス印象 … 続きを読む 美しい歯並びで女子力アップ 気になる歯の矯正とは?

  3. 32208

    結婚を諦めていた女性が、あるきっかけで結婚相談所に登録した理由!

    久しぶりに帰省すると、高校の同級生や地元の友人達が結婚していて焦りを感じることってありますよね。いままではむかしの思い出話や近況報告をして深夜まで盛り上がっていたのに、会話も夫のグチや子どもの話など家族の話が中心になり、 … 続きを読む 結婚を諦めていた女性が、あるきっかけで結婚相談所に登録した理由!

注目キーワード

ランキング