アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

エイジングケア
2016/05/15 17:58

長澤まさみも飲んでいる!美容に甘酒を楽しむ方法

エイジングケア
2016/05/15 17:58

20160515amazake-2

 今、甘酒を美容に取り入れる女性が増えています。

 甘酒は必須アミノ酸やビタミンB群などの栄養がたっぷり含まれているほか、麹酸による美肌効果、毒素排出などの効果もあるといわれている万能飲料。普通は砂糖で味つけるのが一般的ですが、もっと違った甘みを楽しむ方法があるんです。

●メープルシュガーを入れる

長澤まさみさんも今、甘酒にはまっているそうですが、砂糖の代わりに入れているのがメープルシュガーだそう。メープルシュガーは、メープルシロップの水分を飛ばしたもので、カルシウムなどの栄養が豊富なほか、白砂糖と比べて低GI。ダイエットにも良さそうです。

●米麹の甘酒で天然の甘みを楽しむ

実は、甘酒は砂糖を使わなくても自然な甘みが出るんです。酒粕の甘酒は砂糖を入れて甘みを出すのが一般的ですが、米麹を使った甘酒は、もともと自然な甘みが楽しめます。特に玄米の甘酒は甘みが強いので、ぜひお試しあれ!

全文を読む
タグ
関連記事
スペシャル
Asa-Jo チョイス

【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか?そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセータ...

【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

シーズンごとに何かしらのヒット商品が生まれる『ユニクロ』ですが、今シーズンは「スウェットワイドパンツ」がとっても人気なようです。爆売れしている理由...

冬のインナー・レビュー【無印良品】の「あったか綿インナー」の着心地は?

『無印良品』の衣類といえば、季節を問わず心地よく着られる定番アイテムが多数売られていますよね。中でも、肌寒い今の時期に確保しておきたいのが“あった...

注目キーワード
アサジョ twitterへリンク
PageTop