毎日が憂鬱……人間関係の切実な悩みにはどう対処する?

 人間関係って「煩わしい!」と思っていませんか? 同じ人と定期的に顔を合わせる状況だとなおさらですよね。そこでネット上に投稿されている切実な人間関係の悩みから、対策となるヒントを探っていきましょう。

 Aさんは、我が子の幼稚園の送り迎えの際、バス停に苦手な同じクラスの子の保護者がいて、「毎日顔を合わせないといけないのがツラい」そうです。できるなら時間をずらしたり、なるべく顔を合わせる時間を短くするためギリギリに登場したりするなどの対処法もありますが、逆に、積極的に相手に近付いてみると苦手意識がなくなるかも。

 Bさんは、在宅勤務中の夫との生活にうんざりしていて「そろそろ限界!」なんだとか。たまに出勤や出張に行ってくれるときが、かなりの息抜きになっているそうですよ。このようなケースはよく聞きますが、仕事は自室でやってもらうなど、1日中顔を合わすことがないような家庭のルールを決めるのもいいかもしれませんね。

 Cさんは、職場のお局さまに嫌がらせを受け、毎日1人でランチを食べるはめに。初めは精神的に病んだものの、今では1人の時間ができて、かえって楽になっているとか。このように、心の持ちようひとつで最悪から最良のケースへと変わることもあるんですね。

 人間関係の悩みって、本当に切実ですよね。でも、ちょっとした工夫や考え方を変えたりすることで、意外とあっさり解決できるかもしれません。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

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