「キレイの先生」編集部の山田です。
自宅で、仕事場で、出先で、ちょっとした空き時間に、耳たぶを優しく揺さぶってください。なんとたったそれだけで、小顔効果があるというんです。
その理由のひとつは、「リンパ」にあります。リンパは、体内の老廃物を回収して排出する役割があります。リンパの流れが滞ると、老廃物がたまって、むくみなどの原因になります。顔ではあごや頬骨のあたりに、老廃物がたまりやすいといわれています。
顔のリンパを流すには、顔全体を優しくマッサージすることが理想です。ただ、それはちょっぴり面倒ですよね。そんなときは、耳を優しく揺するだけでも、効果があるのです。
耳の下には「耳下腺（じかせん）リンパ節」という、顔のリンパの出口があります。そこを流すだけでも、顔全体のリンパの流れを良くすることにもつながります。
そして、それにはマッサージをする必要もありません。ただ耳たぶを優しく揺するだけで大丈夫なんです。
これなら、わざわざフェイスマッサージをしなくても、ちょっとした空き時間にできませんか？
手軽にできるおすすめの方法ですよ。
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