グルメ
2026/07/06 11:30
ダイエット中でも食べられる！罪悪感を抱かない「アイス」3選
グルメ
2026/07/06 11:30
ダイエットをしているときに限って、無性にアイスが食べたくなったりしませんか？ 実は、そんなときも罪悪感なく食べられる市販のアイスが続々登場しているんですよ！
豊富な栄養素と低カロリーがうれしい！「冷凍完全メシDELI ジェラート」
日清食品「完全メシ」ブランドから、デザートメニューのジェラートが通販限定で販売されています。1個あたり100kcalを切っているので罪悪感なくいただけそう。33種類もの栄養素が含まれており、健康に気遣いながら食べられるのもうれしいポイントです。
また、フレーバーの種類が多く、ピスタチオ、マンゴー、ストロベリー、抹茶、チョコレート、レモンの6種類から選べます。毎日飽きることなく楽しめますね。
砂糖も糖類もゼロなのにコクと甘みがある！新フレーバーの「ゼロミニカップ」
砂糖と糖類がゼロなのに、コクと甘みのある美味しいアイスが食べられるロッテの「ZERO」シリーズ。2026年3月に「ZEROミニカップ紅茶＆ビスケット」と「ZEROミニカップマカダミアナッツ」の2つのフレーバーが新発売されました。
ココアビスケットクランチと紅茶アイスの組み合わせと、バターアイスとローストマカダミアナッツの組み合わせが楽しめる、満足感の高いカップアイスですよ。
夏の定番アイスは罪悪感のない低カロリー！「ガリガリ君 ソーダ(スティック)」
ガリガリ君のソーダ味はカロリーがたったの66kcal。罪悪感なく食べられてダイエット中でも安心のアイスバーなんです。ミルク感が欲しいという人は、「ガリガリ君リッチ ミルクミルク(箱)」がオススメ。1本あたり77kcalなので、こちらも安心して食べられますよ。
いかがでしたか？ ダイエット中でも我慢することはありません！ ぜひ、この機会に試してみてくださいね。
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Asa-Jo チョイス
