2016/01/09 17:58

精油を「花」・「果実」・「葉」・「樹」でブレンドして香りに深みを出そう

20160109seiyu

 今日はどの精油(エッセンシャルオイル)にしようかと、いくつかの中からひとつを選ぶのも良いですが、たまにはブレンドを楽しんでみてはいかがですか? 2~3種類の精油をブレンドすると、実は香りにグッと深みが出るんですよ。

 組み合わせの考え方は「花」「果実」「葉」「樹」というように、精油の組み合わせで“ひとつの植物”を作るイメージと捉えればわかりやすいかもしれません。

 例えば、ラベンダーの「花」から抽出された精油と、オレンジの「果実」(果皮)から抽出された精油の組み合わせなら、「花」+「果実」となります。花の優しい感じと太陽の光を浴びた果実の組み合わせは、優しく明るい気分になります。

 他にも、イランイラン(花から抽出)と、サンダルウッド(樹から抽出)の組み合わせは、甘く深い呼吸をさせてくれる様な香りとなります。

 また、土に根を張る樹の精油はココロを落ち着かせてくれます。逆に、スッキリしたい気分のときには「果実」あるいは「花」と、「葉」の組み合わせがオススメ。

 例えば、グレープフルーツ(果皮から抽出)+ユーカリ(葉から抽出)は、気分と呼吸をスッキリとさせてくれる様な香りです。

 また、ゼラニウム(葉から抽出)は、ブレンドに使いやすい精油です。合わせた精油の香りを中和してまとめてくれます。

 ブレンドしてみたけれど、なんだかまとまらないなと感じたときは、ゼラニウムを1滴プラスする事ことを試してみてください。

 精油は1種類でも十分に香りを楽しむことができますが、こうしてブレンドすることで新たなリラックス感を味わうことができます。一度試してみてください。

文:MAISON DE KIRAKIRA 福山 雅、「キレイの先生」編集部( http://kireinosensei.com/

Asa-Jo チョイス

  1. 81247

    主婦やママも活躍! 女性アスリートの魅力をスペシャル動画でチェック!

    ガールズケイリンをご存知ですか? これは、2012年7月に復活した女子選手による競輪競走のこと。女子選手たちの経歴はさまざまで、他のスポーツからの転身組はもちろん、教員、美容師、看護師からモデル、お笑い芸人まで、中には主 … 続きを読む 主婦やママも活躍! 女性アスリートの魅力をスペシャル動画でチェック!

  2. 88597

    外出自粛で運動不足に!“自宅でスクワット”のススメ

    緊急事態宣言が発令され、不要不急の外出が自粛となっている中、「いつもより運動量が減っている……」という人も多いでしょう。そんなときの対策として、“自宅でスクワットをする習慣を持つ”というのも一つの方法です。スクワットは「 … 続きを読む 外出自粛で運動不足に!“自宅でスクワット”のススメ

  3. 89347

    みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

    “おひとりさま”のみなさん! ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか?予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

注目キーワード

ランキング