彼のスマホチェックをしないとか、彼が靴下を脱ぎっぱなしにしても怒らないとか……恋愛にはさまざまな“長く続ける”ためのテクニックがあります。でも、何でも彼の言うがままに行動するのがいいのかといえば、実はそうでもありません。
例えば、同棲している彼が連絡もなく朝まで帰ってこなかった場合。あなたは、彼に対してどんな行動を起こしますか？ どんな行動が、いちばん効果的だと思いますか？ 次の3つの中から選んでみてくださいね。
1．普段と変わらず「お帰り」と言い、彼が連絡をくれなかったことや、朝帰りをしたことにはまったく触れず、お腹に優しい朝食を出す。
2．「連絡くらいくれてもいいじゃない？ まさか浮気でもしてたの？ 本当は私のことをどう思っているの？」と、少し感情的に言ってしまう。
3．「連絡くれないから心配して眠れなかったわ。それに、なんだか私、寂しくて悲しかったな……」と、しんみりかつ冷静に自分の気持ちを伝える。
この中で、ついつい女性がしてしまいがちなのが1と2。でも、2のように責めると、逃げるのが男性というもの。かといって1のように何も言わないと、彼の朝帰りを助長してしまいます。
実はいちばん効果的なのが3です。こんなふうに“チクリ攻撃”されることが、男性はいちばん弱いのです。朝帰りを反省し、これからはしないようにしようと思ってくれることでしょう。
こうしたチクリ攻撃のポイントは、彼を待っている間のあなたの心情を優しく語ること。彼の行動を責めたり、彼の気持ちを疑うようなことは言わないこと。過去の彼の悪事を持ち出して、あれこれたくさんのことを伝えないこと。そして、伝えることはただひとつ。“今”“ここに”ある、あなたの気持ちのみです。このあたりが難しいところですよね。
でも、私たちはもう10代の女子ではありません。大人女子ならできるはず。しっかり気持ちを伝えながら、彼の愛情が倍増することを狙いたいものです。
（恋愛カウンセラー・安藤房子）
