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「キレイの先生」編集部の山田です。スムージー、人気がありますよね。私も大好きです。今回、美NATURAL＋の森本文枝先生に取材する機会がありました...

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タレントの小倉優子さんは、料理が上手なことで知られていますが、そのお得意の料理の腕を駆使して、スーパーフードで健康対策しているようです。いろいろと...

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みなさんは「朝ベジ」という言葉を聞いたことがありますか？「朝ベジ」とは野菜をメインにした朝食のことで、2016年頃から食トレンドの発信地・ニューヨ...

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工藤静香が3月1日にインスタグラムに「ダブル炭水化物！美味しいですよね～。天ぷらとかは無いけど、さっぱり女子食。麹で漬けた大根がまたいいのです！」...

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急激にブームが到来しては、あっという間に去っていくアンチエイジングフードが多い中、今、特に30～40代の女性に注目してほしいのが、スムージーに卵を...

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美容・健康にいいと、いまやすっかり人気となったグリーンスムージーやコールドプレスジュース。しかし、いま再びセレブやモデルの間で「豆乳青汁」が飲まれ...

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小学生の時分から「化粧水や乳液は洗顔後欠かせない」などと言われると、30～40代のお姉さまはちょっと心配になってしまいます。10代といえばもともと...

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あの海外セレブのケンダル・ジェンナーやジジ・ハディッドも、ほうれん草入りのグリーンスムージーを愛飲しているといわれていますが、ほうれん草には、やは...

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現在59歳という女優・大地真央。いまや「美魔女」としても人気だが、それもそのはず、すでに60代寸前とは思えないあの美貌は脅威といっても過言ではあり...

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レディー・ガガ様がたった2か月で13kgも激やせしたことをきっかけに海外セレブや日本の女優やモデルの間で効果抜群と大絶賛された事で話題になった「ス...