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冷え症

夏こそ摂りたい「ウコン」で体の中からキレイに

エイジングケア

夏に無性に食べたくなる、スパイシーなカレー。たくさんのスパイスが使われていますが、そのひとつ、ターメリックをご存じでしょうか。ターメリックの別名は...

小林麻耶さんも愛用する「玄米カイロ」で冷え性対策

ライフ

まだまだ寒い季節、冷え性さんにはツライですね。靴下を何枚も重ねて履いたり、カイロを背中に貼ったり、腹巻きをしてみたり‥‥。市販の小豆や麦が入ったホ...

冷え解消に効果的！使い捨てカイロの裏技3選

ライフ

寒い季節になると活躍するのが使い捨てカイロですね。みなさん、どんな使い方で暖を取っているでしょうか。今回はそんな使い捨てカイロの効果的な使い方を紹...

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