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更年期

更年期障害の症状は「トマトジュース」で改善できる

エイジングケア

「まだ私には関係ない！」と思っていても、女性ならある程度の年齢になれば必ず経験するのが「更年期障害」です。ホットフラッシュと呼ばれる急にはじまる激...

あの芸能人も実践！更年期の「冷え」や「しびれ」に煎じて飲んだものとは？

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女性の更年期障害といえば、女優の森昌子がうつになり、自殺も考えたというエピソードがよく知られている。一概に更年期といっても、その症状は人それぞれさ...

アラフォー必見！更年期症状の改善にもいい「寝る前ヨーグルト」

グルメ

美容・ダイエットフードとして欠かせないヨーグルト。水切りヨーグルトや、ホットヨーグルトなど、さまざまな食べ方がブームだが、そんななか、新たなヨーグ...

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