• エイジングケア

• タグ
• ツボ押し
• ツボ療法・ツボ体操の健康読本
• よくわかるツボ・マッサージ
• 古賀直樹
• 更年期

更年期の症状といえば、疲れやすい、肩こり、イライラ、不安など。そこまで大きな不調ではないものの、続くと気になるものばかりですよね。そんな更年期に知...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• 円形脱毛症
• 抜け毛
• 更年期
• 血行

シャンプーやブラッシングをしているとき、抜け毛が多くて気になっていませんか？排水口やブラシに、ごっそり髪の毛がたまっているのを見るとゾッとしますよ...

• エイジングケア

• タグ
• インディバ
• きな粉
• スイーツ
• ハーブティー
• 大豆
• 更年期

更年期というと、身体の症状だけでなく、ちょっと憂鬱な気分になることも。そんなナイーブな時期にオススメの、心が楽しくなる更年期対策をご紹介します。●...

• エイジングケア

• タグ
• きょうの健康
• 入浴
• 女性ホルモン
• 更年期
• 汗

更年期になるとさまざまな症状が出ますが、それらの中でも厄介なのが汗。どんな対処方法があるのでしょうか？医師の五味常明さんの著書「汗とにおい対策で女...

• エイジングケア

• タグ
• プロスタグランディンD2
• 体内時計
• 更年期
• 更年期障害
• 睡眠

「なんだか最近寝つきが悪くなった」と感じることはありませんか？女性は40代になると、更年期に近づく時期。もしこの時期に不眠になったら、もしかしたら...

• エイジングケア

• タグ
• セロトニン
• 更年期
• 更年期障害
• 朝食
• 食事

40代後半から50代の閉経期にかけて起きる更年期障害。さまざまな不定愁訴が起こるといわれていますが、この時期の食事はどんなことに気を付ければいいの...

• エイジングケア

• タグ
• アロマ
• サイプレス
• リラックス
• 入浴
• 更年期

女性ホルモンが低下することで、さまざまな症状が現れてくる閉経時期。そんなときにはさまざまなケアが考えられますが、その一つに、「入浴やマッサージでア...

• エイジングケア

• タグ
• アラフォー
• 体重
• 基礎代謝
• 更年期
• 筋肉

人によっては40代前半から、更年期症状が現れてきている方もいるかもしれません。そしてそんな時期、悩ましいのが体重の増加ですよね。やっぱりこれって、...

• ライフ

• タグ
• OL
• オフィス
• 出産
• 更年期
• 生理

更年期に、肩こりや頭痛、疲れやすいなどの症状があると、仕事に支障をきたすこともありますよね。生理休暇などはよく聞きますが、更年期症状に対する会社の...

• ライフ

• タグ
• ゲーム
• ポケモンGO
• 更年期
• 気分転換
• 老いは楽しい

更年期になると、疲れやすくなったり、うつ気味になったりすることもあるようです。そのようなときには、何か気分転換ができるといいですね。その一つの可能...

• エイジングケア

• タグ
• イソフラボン
• セロリ
• 大豆製品
• 更年期
• 食事

40代半ばになって、何か体調に変化を感じている方もいるのでは？それって、もしかしたら更年期症状かもしれませんよ。そのための対策はいろいろありますが...

• エイジングケア

• タグ
• 保険
• 更年期
• 更年期障害
• 漢方
• 自律神経

40代半ば頃から始まるといわれる更年期障害。婦人科を受診して対策することもできるようですが、実際に、どんな治療が行われるのか気になりますよね。公益...

• エイジングケア

• タグ
• マツコ・デラックス
• 更年期
• 更年期障害
• 疲労
• 石田ゆり子

更年期障害の症状が現れてくる時期は人それぞれですが、アンケート調査では、早くて36歳から症状を訴える人がいることが分かっています。日本ヘルスケアア...

• ライフ

• タグ
• 喧嘩
• 小山嵩夫
• 更年期
• 更年期障害
• 結婚生活

最近、夫婦喧嘩が増えたような気がする、なんてことはありませんか？また、ちょっとしたことでイライラしたり、相手に八つ当たりをしてしまったり……。もち...

• エイジングケア

• タグ
• アラフォー
• 更年期
• 更年期障害
• 肩こり
• 腰痛

最近、「疲れやすい」「肩こりや腰痛が気になる」「寝つきが悪くなった」などの症状を感じていませんか？実は、これらの症状は、日本ヘルスケアアドバイザー...

• エイジングケア

• タグ
• 女性ホルモン
• 更年期
• 生活習慣病
• 糖尿病
• 閉経

みなさんは、自分の健康リスクについて、どんな不安があるでしょうか。とくに、40代の女性が気にしておきたいのが、閉経時期になりやすいといわれる糖尿病...

• エイジングケア

• タグ
• 大豆
• 更年期
• 育毛
• 薄毛
• 髪

年齢とともに、髪にボリュームが出にくくなったと感じていませんか？そんなときに行うべき、基本の対策をご紹介します。プライベートサロン、アトリエZOE...