• エイジングケア

• タグ
• アラフィフ
• スクワット
• 更年期
• 筋トレ
• 筋肉

体が衰えて「最近はたるんできた……」という人は要注意。もしあなたが50代なら、今すぐ筋トレを始めてみてはいかがでしょうか。筋トレと聞いて、これまで...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• ヘアケア・頭皮ケア特集
• ポリフェノール
• 抜け毛
• 更年期
• 食材

女性は更年期になると、いろんな不調が出てくるといわれています。人によって症状は異なりますが、中でも「抜け毛」が気になる女性もいるようです。とくに、...

• エイジングケア

• タグ
• アラフォー
• ホットフラッシュ
• めまい
• 更年期
• 汗

40代になると、気になってくるのが“更年期”ですよね。でも、更年期症状はよく分からないところもあり、「これって更年期症状なの？」と不安になることも...

• エイジングケア

• タグ
• 体幹トレーニング
• 姿勢
• 更年期
• 資生堂
• 運動

更年期にはさまざまな症状が出るといわれますが、それは人それぞれで異なります。更年期になった途端に「太った……」という人もいるようで、急な体型変化に...

• エイジングケア

• タグ
• ゆうきゆう
• 女性ホルモン
• 更年期
• 熊本悦明
• 男性ホルモン

健康や美容など、さまざまな影響がある女性ホルモンですが、一方で、実は女性にも男性ホルモンが分泌されています。メンズヘルスクリニック東京名誉院長の熊...

• エイジングケア

• タグ
• コレステロール
• ダイエット
• 更年期
• 葛湯
• 風邪

「葛湯」と聞くと、風邪をひいたときに飲む印象が強いですが、実は美容に効果的で、美しくなるために日常的に取り入れてる女性が多いようです。そこで、葛湯...

• エイジングケア

• タグ
• 口臭
• 女性ホルモン
• 更年期
• 歯周病
• 虫歯

女性のみなさんはきっと、男性と比べて自分の口臭はキツくないと思っているかもしれません。でも、ブレス・ハザードプロジェクトと歯科医療総合商社のモリタ...

• エイジングケア

• タグ
• BEE HOUSE
• アピセラピー
• アンチエイジング
• はちみつ
• ローヤルゼリー
• 更年期

2019年1月9～21日、日本橋三越本店『はじまりのカフェ』で、山田養蜂場のイベント「ミツバチの恵みフェア～アピセラピーの世界へようこそ～」が開催...

• エイジングケア

• タグ
• セロトニン
• フルーツ
• 女性ホルモン
• 幸せホルモン
• 更年期
• 薄毛

更年期にはさまざまな不定愁訴が現れるといわれますが、その後に訪れる「アフター更年期」にも不調はあるようです。ウィメンズヘルスクリニック東京の浜中聡...

• エイジングケア

• タグ
• 更年期
• 更年期障害
• 漢方
• 睡眠
• 睡眠導入剤

女性にとって悩ましい更年期。あなたも「ほてり」や「のぼせ」、「イライラ」などの症状で悩んでいませんか？とはいえ、更年期の症状は「疲れやすい」「肩こ...

• エイジングケア

• タグ
• 天野恵子
• 更年期
• 服部幸應
• 減塩
• 高血圧

サンケイリビング新聞社が『リビングweb』で女性に対して実施した2017年9月の調査によると、40～50代の更年期に高血圧の人が急増していたそうで...

• エイジングケア

• タグ
• スポーツ
• 更年期
• 朝井均
• 睡眠
• 運動

みなさんは普段、どれくらい意識して運動をしていますか？青山ハッピー研究所が2017年3月に実施した「運動習慣」をテーマにした調査によると、40代で...

• 芸能

• タグ
• アラフィフ
• サワコの朝
• ボクらの時代
• 更年期
• 石田ゆり子

9月23日放送の「ボクらの時代」（フジテレビ系）に出演した石田ゆり子。共演したフリーアナウンサーの有働由美子とは、今年3月まで有働がMCを務めてい...

• エイジングケア

• タグ
• ツボ押し
• ツボ療法・ツボ体操の健康読本
• よくわかるツボ・マッサージ
• 古賀直樹
• 更年期

更年期の症状といえば、疲れやすい、肩こり、イライラ、不安など。そこまで大きな不調ではないものの、続くと気になるものばかりですよね。そんな更年期に知...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• 円形脱毛症
• 抜け毛
• 更年期
• 血行

シャンプーやブラッシングをしているとき、抜け毛が多くて気になっていませんか？排水口やブラシに、ごっそり髪の毛がたまっているのを見るとゾッとしますよ...

• エイジングケア

• タグ
• インディバ
• きな粉
• スイーツ
• ハーブティー
• 大豆
• 更年期

更年期というと、身体の症状だけでなく、ちょっと憂鬱な気分になることも。そんなナイーブな時期にオススメの、心が楽しくなる更年期対策をご紹介します。●...

• エイジングケア

• タグ
• きょうの健康
• 入浴
• 女性ホルモン
• 更年期
• 汗

更年期になるとさまざまな症状が出ますが、それらの中でも厄介なのが汗。どんな対処方法があるのでしょうか？医師の五味常明さんの著書「汗とにおい対策で女...