TOKIO城島茂の食生活は“老人”!?「脂よりDHAが欲しくなるねん」

高齢化著しいジャニーズの中で、とりわけ押し寄せる加齢の波に襲われているのが、TOKIOのリーダー・城島茂だ。  4月18日に放送された、レギュラー番組「TOKIOカケル」(フジテレビ系)に出演し、年齡を重ねるにつれて変 … 続きを読む TOKIO城島茂の食生活は“老人”!?「脂よりDHAが欲しくなるねん」

話題の「DHA」「EPA」、摂り過ぎる副作用があるってホント?

体内での中性脂肪の吸収を抑えてくれて、ダイエットや老化まで防いでくれると話題の「DHA」や「EPA」。最近ではサプリメントとしてもたくさん発売されていて、大人気ですね。  ところでこの二つの栄養素、どれくらい摂ればいい … 続きを読む 話題の「DHA」「EPA」、摂り過ぎる副作用があるってホント?

ストレスを感じたら、今晩は魚料理に決まり!?

あなたはストレスを感じたとき、どんな風に解消していますか? その方法は人それぞれ。例えば、気晴らしに週末旅行に行ったり、ケーキバイキングに出かけたり、カラオケで熱唱したり、休日に思いっきり眠ったりと様々な方法があります … 続きを読む ストレスを感じたら、今晩は魚料理に決まり!?