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朝食

朝一粒食べるだけ！フルーツより効果大の「梅干し」で楽々ダイエット

エイジングケア

「梅干し」を見ると、唾液がじんわりと出てきちゃうタイプの人、いませんか？梅干しは、戦国時代にとても重宝されていた食べ物で、戦に向かう男たちは、往路...

トーストに塗るだけで美白効果？毎朝食べたいお手軽美肌メニュー

グルメ

ぷるぷる美肌は30～40代女性にとっては欠かせない。そのためにもなるべくだったら毎日お肌に良い食生活を心がけたいもの。そこで、忙しい日でもすぐに作...

マグカップ一つでできる簡単食べ応えのある朝ごはん3選

グルメ

前田敦子をはじめ、ローラや保田圭など「朝食メニューが参考になる」と話題の芸能人が昨今多い。そんな朝食有名人の手の込んだ朝ごはんを毎日食べられれば、...

レパートリーに加えたい話題の「新・卵料理」はこの3つ！

グルメ

パンケーキにアサイーボールと、次から次へとブームがきては過ぎ去る朝食メニュー。中でも、卵を使ったメニューは女性の手料理の中でも”鉄板”といえる。そ...

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