足がパンパン!?秋に「むくみ」を招く3つの原因

暦の上ではもう夏が終わって秋です。この時期は体調が変わりやすく、「調子が悪い……」と感じている人も多いのでは? その体調変化の一つが「むくみ」です。原因はいったい何なのでしょうか。 ●冷えによる血行不良  とくに秋にむ … 続きを読む 足がパンパン!?秋に「むくみ」を招く3つの原因

巣ごもりで“血行不良”に!?在宅勤務でやってはいけないこと

在宅で仕事をしていると、肩こりなどの不調を感じませんか?  ウーマンウェルネス研究会が、在宅勤務をしていて在宅時間の増加した首都圏の20~59歳の男女455 名に対して実施した、『在宅疲れに関する意識調査』によれば、7 … 続きを読む 巣ごもりで“血行不良”に!?在宅勤務でやってはいけないこと

原因不明のプチ不調。原因は“脳腸疲れ”にあった!?

「最近、なんだか疲れる…」なんて思っていませんか? 新年度がスタートしてしばらく経ち、長い連休も終え、さらには梅雨入りもして、疲れがドッと出たという方も多いかもしれません。  脳腸相関LABOが、30~40代の働く女性5 … 続きを読む 原因不明のプチ不調。原因は“脳腸疲れ”にあった!?

寒暖差の激しい季節、不調を防ぐカイロ活用術

もうすぐ春とはいえ、寒の戻りで急に寒さがぶり返すこともある季節。まだまだカイロは手放せない、という女性もいるでしょう。そんなとき、カイロは手で握っておく? ポケットに入れておく? それとも腹巻きの中に入れてお腹を温める … 続きを読む 寒暖差の激しい季節、不調を防ぐカイロ活用術

髪は1日100本抜ける!?美しいヘアをキープする「抜け毛」対策

歳を重ねていくと、入浴時やブラッシングをしているときなどに、髪が抜け落ちることはありませんか? その髪を見て、「こんなに抜けて大丈夫かしら…」と不安に思うこともあるのではないでしょうか。実は、思っているよりも、日々髪は … 続きを読む 髪は1日100本抜ける!?美しいヘアをキープする「抜け毛」対策

抜け毛・白髪にお悩みなら──40代50代の髪は漢方で内側からケア!

40代、50代にもなると、お肌の衰えや体型の崩れといったエイジングの症状に、ついつい過剰に反応してしまうことってありませんか? とくに、この世代から目立ってくる髪の老化は、“見た目年齢”にダイレクトに影響する部分という … 続きを読む 抜け毛・白髪にお悩みなら──40代50代の髪は漢方で内側からケア!