首のこりや肩のこり、むくみ、頭痛、ストレス、不眠……。これらの不調を改善するには、筋肉のこわばりをほぐし、血行をよくする「蒸しタオル」での温めがオススメです。暑い時期は冷たいものばかり欲して、体内が冷えてしまうことがあ … 続きを読む 頑固なコリを改善！マッサージ器いらずの「蒸しタオル」活用法
蒸しタオル
イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
「あぁ、首の筋肉がコッてつらい‥‥」そんな症状に悩んでいる人も多いのではありませんか。 「首は背骨の中でも一番細い頚椎の重なりと小さな筋肉の集まりで構成されています。その首で成人では5～6kgになる頭部を一日中支えている … 続きを読む 放っておくと危険な“つらい首コリ”は、ホットタオルで一発解消！
パソコン仕事やスマホで目が疲れたり、疲れ目や冷え性から肩こりが悪化してしまったり‥‥寒い季節はそんな悩みも一段とつらくなってくるものです。 そんなとき、ためしてほしいのがタオル2枚を使った「はさみ蒸し」です。 使う … 続きを読む 疲れ目、肩こり、冷え性は「はさみ蒸し」で解消！
