血圧対策

“減塩”ではなく“増カリ”だ！「食べる高血圧対策」を理学療法士YouTuberが指南

「血圧が高い皆さん、減塩じゃなくて『ナトカリ比』。しっかりと効果を実感していただけると思うので、ご自身だけじゃなくて、まわりの血圧が高い方にもシェアしてあげてください」 　自身のYouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け … 続きを読む “減塩”ではなく“増カリ”だ！「食べる高血圧対策」を理学療法士YouTuberが指南