テレビやパソコン、スマホなど、日々私たちは液晶画面を見つめていますよね。そして、知らず知らずのうちに目に負担をかけてしまい、眼精疲労を引き起こすこともしばしばです。 その予防策として“1時間に1回は画面から目を離して … 続きを読む ぐりぐりマッサージは危険！眼精疲労解消にオススメな「骨指圧」って知ってる？
骨指圧
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