脱・知識マニア!学びを生かして武器にするには?

人生や生活の質(QOL)を向上させるため、またはキャリアアップを目指すために、読書や資格取得のための勉強をしているけれど、勉強するだけになって実生活や仕事に変化がない……。そんな勉強の仕方ではもったいないですよね。せっ … 続きを読む 脱・知識マニア!学びを生かして武器にするには?

南美希子もカミングアウト、女性用かつらを「笑ってはいけない」理由

フリーアナウンサーの南美希子が、ウィッグを着用していることを明かした。2月18日放送の「名医のTHE太鼓判!」(TBS系)では“髪の悩み徹底検証!”と題して、女性の最新カツラ事情を紹介。ここで南は「今日もこれ実は使って … 続きを読む 南美希子もカミングアウト、女性用かつらを「笑ってはいけない」理由

片足で靴下が履けなくなったら“筋肉の衰え”の兆候かも?

加齢と共に衰える筋肉。なかでもQOL(クオリティ・オブ・ライフ)に大きく影響する筋肉が衰えると、将来、日常生活に支障が出ることになります。  では、QOLに直結する筋肉とはどの筋肉を指すのでしょうか? 厚生労働省のe- … 続きを読む 片足で靴下が履けなくなったら“筋肉の衰え”の兆候かも?