長澤まさみが「女性のたしなみ」として身に付けたいものとは!?

いくつになっても、新しいスキルは身に付けたいものですよね。女優の長澤まさみさんは、30代になってからやってみたい習い事として「習字」を挙げていました。多くの女性たちが今、ジムや自宅でトーレニングやヨガ・ピラティスなどの … 続きを読む 長澤まさみが「女性のたしなみ」として身に付けたいものとは!?

先輩には相談できない悩みも解消!?「女子のための」スナック入門

ドラマ「あなたのことはそれほど」で、波瑠が母親のスナックで働く姿が放送され、「このスナックなら行きたい」などとネットで話題になったものの、やはり未経験者には敷居が高い「スナック」。しかし、全日本スナック連盟の会長を務め … 続きを読む 先輩には相談できない悩みも解消!?「女子のための」スナック入門

これは便利!スライドジッパー袋のアイデア活用術

浅田好未さんが、IKEAのプラスチック袋をリピ買いしているとブログにアップしていましたが、スライドジッパーの保存袋はもはや生活雑貨の必需品。食品の保存だけでなく、料理にもおすすめです。 浅田さんは、このスライドジッパー袋 … 続きを読む これは便利!スライドジッパー袋のアイデア活用術

水卜麻美アナにも教えてあげたい!お酒に酔いにくい飲み方

水卜麻美アナがテレビで、「酔うとすぐ泣く」と先輩の桝太一アナから暴露されていました。身に覚えのある女性も多いのでは? でも、お酒は楽しく、飲んでもスマートに酔いたいものですよね。お酒に酔いにくい飲み方ってあるのでしょうか … 続きを読む 水卜麻美アナにも教えてあげたい!お酒に酔いにくい飲み方

水卜麻美アナ先祖は「水の占い師」?難しい名字の由来を探る

「24時間テレビ」で司会の大役を務めた日本テレビの水卜麻美アナ。「好きな女子アナ」4期連続1位に輝き、もはや日本中に彼女のことを知らない人がいないほどの人気ぶりだが、2010年に彼女がテレビに出だした頃に「水ト」という名 … 続きを読む 水卜麻美アナ先祖は「水の占い師」?難しい名字の由来を探る

藤原紀香が非常食の期限をチェック!「防災グッズ」は常備していますか?

いつ災害や地震が起こるか分からない昨今、非常食などの「防災グッズ」を常備しておくことは重要なこと。あなたはどんなものを準備していますか?  タレントの藤原紀香さんは、今年の3月11日に、東日本大震災から6年が経ったとし … 続きを読む 藤原紀香が非常食の期限をチェック!「防災グッズ」は常備していますか?

ウーマン村本も真っ青!?「実は嫌われている人」をアンケート調査

悪態を芸にしているウーマンラッシュアワー・村本大輔やゲス不貞の川谷絵音、ツイッター炎上商法の上西小百合衆議院議員……世の嫌われ有名人に腹を立てているアナタ、実はアナタも周りから密かにむかつかれているかも知れない!?   … 続きを読む ウーマン村本も真っ青!?「実は嫌われている人」をアンケート調査

新山千春に武田久美子も!娘との「おそろいコーデ」はママがお得!?

今やママもオシャレに気を使う人が多く、子どもとの「おそろいコーデ」は当たり前。家族との時間が楽しくなるし、もしかしたら娘さんと姉妹に見られるなんてことも!? ママとしては良いことづくめですね。  タレントの新山千春さん … 続きを読む 新山千春に武田久美子も!娘との「おそろいコーデ」はママがお得!?

ブルゾンちえみ風キャリアOLになれる「カタカナ語」用例集

ブルゾンちえみにはおちょくられているけど、キャリアウーマンって響きには憧れる……。能力的には差がないのに、なぜあの子のほうが評価が高いの? そんなアナタにお勧めしたいのが「カタカナ語」。知ったかぶりして使うと恥ずかしい … 続きを読む ブルゾンちえみ風キャリアOLになれる「カタカナ語」用例集

野菜ソムリエ女優の木村多江が実践する「野菜の取り方」

自分の食生活を見直して、「野菜をちゃんと食べなきゃ」と考えている人は多いのではないでしょうか。 女優の木村多江さんは、野菜ソムリエの資格を毎日の自分の食生活に生かしているそうです。一日350gの野菜を取ることが推奨されて … 続きを読む 野菜ソムリエ女優の木村多江が実践する「野菜の取り方」

夜、寝る前に見てはいけない映画とは?

夜、くつろぎの時間に、自宅で映画を観ることは多いのではないでしょうか。でも、観る映画によっては、眠れなくなる映画もあるので、質の高い睡眠を得たい人はよく注意したいものです。  精神科医である樺沢紫苑さんの著書「精神科医 … 続きを読む 夜、寝る前に見てはいけない映画とは?

「飽き」は脳の疲労!?鈴木蘭々が実践する「脳リラックス法」

普段、仕事中に能率が上がらず、飽きたり、疲れを感じたりすることってありませんか?  健康情報番組「健康カプセル!ゲンキの時間」(CBCテレビ系列)によれば、「飽きる」というのは、一つの作業に集中することで脳の一部が酷使 … 続きを読む 「飽き」は脳の疲労!?鈴木蘭々が実践する「脳リラックス法」

波瑠の「ストレス解消法」が健康的過ぎる!?

なんだかむしゃくしゃするというとき、あなたはどんなことをしていますか? 友達に電話したり、SNS投稿したり、スイーツを食べたりと人それぞれのことでしょう。でも、女優の波瑠さんは、何かを生産するよりも、片付けるほうに意識 … 続きを読む 波瑠の「ストレス解消法」が健康的過ぎる!?

美は心と体の癒やし!梨花が美を追求するホントの理由

モデルの梨花さんは、お風呂で半身浴をした後に、フェイスマスクを使っていた時期があったそうです。そうすると、血行がますますよくなるのだとか。  また、ブログを書くときは、泥と海藻のパック「ファンゴ」を塗って、顔を緑色にし … 続きを読む 美は心と体の癒やし!梨花が美を追求するホントの理由

鈴木紗理奈がニンジン嫌いを克服したテクニックとは?

誰にも好き嫌いはあるもの。とくに、小さい頃から野菜嫌いのまま育ってしまうと、大人になっても食べられず、苦手なままということもありますよね。  タレントの鈴木紗理奈さんは、肉じゃがのニンジンがずっと好きになれなかったそう … 続きを読む 鈴木紗理奈がニンジン嫌いを克服したテクニックとは?

昔は「魚」しかなかった!?米倉涼子が驚いたお弁当グッズとは

女優の広瀬アリスさんは、かつてドラマで共演した米倉涼子さんとお弁当を一緒に食べるシーンで、米倉さんのおかしな一面を紹介しています。  米倉さん、お弁当についている「醤油入れ」の形が、最近ではリスやウサギなどの可愛い形が … 続きを読む 昔は「魚」しかなかった!?米倉涼子が驚いたお弁当グッズとは

今からでも遅くない?大人のためのバレエ入門

バレエコンクールで何度も入賞経験のある神田うのさんが、娘さんのバレエの発表会用チュチュとバレエシューズをブログにアップしていました。自分が小さい頃に習っていたことを娘さんも同様にやってくれるというのは、親としてうれしいも … 続きを読む 今からでも遅くない?大人のためのバレエ入門

台風シーズン到来!防災準備はできていますか?

最近は、東京でも台風にともなう被害が増えています。備えあれば、憂いなし。この機会に、防災準備の確認をしてみませんか? まず、普段から準備しておきたいものといえば、懐中電灯、ライター、マッチ、携帯ラジオ、非常用食料、水、着 … 続きを読む 台風シーズン到来!防災準備はできていますか?