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精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【28】子供たちにイライラをぶつけてしまいますが、私は悪いママじゃないですよね

Q：3歳10カ月と1歳半の子供たちに対して、ついカッとなって手を上げることがあります。自分のイライラをぶつけるような感じで、怒鳴ることもよくあります。でも、子供たちは怒られたあとも甘えてくるから大丈夫かなって思ってもい … 続きを読む 精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【28】子供たちにイライラをぶつけてしまいますが、私は悪いママじゃないですよね

いるいる～！威圧感のある女性の口癖はだいたい無意識なのがコワい

口癖ひとつで、人の印象は変わります。 　相手を圧倒したり自分の立場を強調したりする口癖は、聞いている相手を萎縮させてしまうこともしばしば起こるでしょう。 　アラフォーを過ぎると本人は無意識ながら、つい年下世代に否定的な … 続きを読む いるいる～！威圧感のある女性の口癖はだいたい無意識なのがコワい

料理下手な人が調理中につまずいてしまうポイント“あるある”

「料理があまり得意ではない。いや、むしろ苦手だ」という人は、調理中、料理が得意な人には到底理解できないような失敗をしてしまうことがあります。そんな失敗に繋がる調理中のつまずきポイントを具体的にみていきましょう。 ■“適 … 続きを読む 料理下手な人が調理中につまずいてしまうポイント“あるある”

“ご機嫌な自分”をキープするために手帳に書くべきこと

手帳に書き込む時間は、自分との対話の時間です。どんな言葉を書くか、どんな気持ちで書き込むかで、心の方向を大きく変えることができます。同じ1日、せっかくならば“ご機嫌な自分”で過ごすためにも、次のようなことを書き込んでみ … 続きを読む “ご機嫌な自分”をキープするために手帳に書くべきこと

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【27】／ギャン泣きする娘に怒りを覚える自分が怖い

Q：生後3カ月の娘なのですが、こんな小さな体なのに、ビックリするほど大声で泣きます。抱き上げても、体を突っぱねてギャン泣き状態。そんな娘にイライラしてしまい、つい子供を抱く腕や指先に力が入ってしまうことがあります。泣きや … 続きを読む 精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【27】／ギャン泣きする娘に怒りを覚える自分が怖い

時代に逆行！？保育園の連絡帳のデジタル化がすぐにはできない事情とは？

日常生活や仕事において、ペーパーレス化やデジタル化の推進といったことが急激に進んでいますよね。そんな中でも、保育園は未だにアナログ文化がはびこっており、他業界から見ると「デジタル化やDX（デジタルトランスフォーメーショ … 続きを読む 時代に逆行！？保育園の連絡帳のデジタル化がすぐにはできない事情とは？

セゾンカード１枚で３万円の福音が！／和田虫象「座右の銘は『不労所得』」2

まさに「お祭り騒ぎ」と言っても過言ではないクレジットカードのキャンペーンが2月に開催されていたのをご存知だろうか。セゾンカードにてリボ払いのお買い物を利用すると最大3万円のキャッシュバックがもらえる企画だ。リボといえば … 続きを読む セゾンカード１枚で３万円の福音が！／和田虫象「座右の銘は『不労所得』」2

月5000円多く貯めよう！“貯金を増やす”見直しポイント

物価高でなかなか貯金をしにくい時期でもコツコツ確実に続けるためには、現状の支出を見直すことも大切です。次のような項目を見直して、必死に節約をしなくても自然と貯蓄を増やせる仕組みを作りましょう。 ■古い家電の見直し 　古 … 続きを読む 月5000円多く貯めよう！“貯金を増やす”見直しポイント

お金が貯まらない人が買い物をするときに考えるべき3つのこと

節約をしようと思っているのにできない。無駄な物を買わないと決意したのに、なぜか家の中が物で溢れている……。こんな状況に陥っている人はいませんか？　今回は、お金がなかなか貯められない人が買い物の際に注意すべきことを解説し … 続きを読む お金が貯まらない人が買い物をするときに考えるべき3つのこと

甲州街道・小原宿を歩く／内田晃「ゆるゆる『歩き旅』のススメ！

徳川幕府が整備させた五街道の一つで、江戸から甲府（山梨県）を経て下諏訪（長野県）に至る甲州街道。日本橋から数えて9番目の宿場が、神奈川県相模原市の小原（おばら）宿だ。県内唯一となる当時の本陣が見学できると聞き、やって来 … 続きを読む 甲州街道・小原宿を歩く／内田晃「ゆるゆる『歩き旅』のススメ！

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【26】「カウンセラー」について教えてください

Q：この悩み相談の中で、たびたび出てくる“カウンセラー”について教えてください。そもそも、酒井先生のおっしゃるカウンセラーはどこにいて、どんなことをしてくれるのかがわかりません。また、どんなカウンセラーがいいのか、その … 続きを読む 精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【26】「カウンセラー」について教えてください

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【25】子供は何歳くらいから大人の言葉を理解するようになるのでしょうか？

Q：現在、初めて妊娠中の新米ママです。胎教にいいということで、音楽を聞かせたり、話しかけたり、夫もお腹の子に話しかけてくれています。気になっているのは、産まれてからどのくらいで大人の言葉を理解するのか？ということです。話 … 続きを読む 精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【25】子供は何歳くらいから大人の言葉を理解するようになるのでしょうか？

『ユニクロ』のここが好き！女性たちの声をチェックしてみた

『ユニクロ』といえば、いまやグローバルな人気を誇っており、世界に誇れるブランドになっていますね。そんなユニクロ、女性たちはどんなところに惹かれているのでしょうか？　ネット上の声を探ってみました。 ■安くて助かる 　値上げ … 続きを読む 『ユニクロ』のここが好き！女性たちの声をチェックしてみた

爆売れした『UNIQLO : C』に見る「バルーンパンツ」の魅力とは？

『UNIQLO : C（ユニクロシー）』のバルーンパンツをご存知でしょうか？　今回は、ヒットになったそのワケに迫ります。 ■そもそもバルーンパンツって何？ 　バルーンパンツは、2024-2025秋冬のトレンドアイテムで、 … 続きを読む 爆売れした『UNIQLO : C』に見る「バルーンパンツ」の魅力とは？