ストレス

貯金をしようと決心したとき、多くの人は「何をどうすれば節約できるだろう」と考えるのではないでしょうか。 　もちろん、この考え方が間違いではないのですが、やることをたくさん増やすという意味で失敗しやすくはなります。では、 … 続きを読む 「節約したい」と思う人がほぼ全員陥る“罠”

最近は、「副業」をして“収入の足し”にしようという人が増えていますよね。もちろん、副業で少しでもお金が入ってくるのなら、それだけでかなりうれしいもの。ですが、副業には別のメリットもあるってご存知ですか？　詳しくみていき … 続きを読む 「副業」の最大のメリットはお金じゃないかも！？

2024年の夏も厳しい暑さが続いています。大量の汗に悩まされている女性は多いことでしょう。発汗は体温調節のための自然な反応なので無理やり止めることはしたくないですが、オシャレをしての外出中に汗だくになるのはできれば避け … 続きを読む ちょっとでも防ぎたい“不快な汗”をかきにくくするコツ

主婦のみなさんは、それぞれ自分だけのストレス発散方法があるようです。 　よく聞くのが、家事がひと段落した後の「晩酌」です。「好きな音楽や動画を視聴してテンションを上げている」という人もいるでしょう。「美味しいもの、好き … 続きを読む ちょっとしたことでいいんです……主婦たちが実践しているストレス発散方法とは？

あなたは、日々こんなストレスを感じてはいませんか？ ■上司にストレス 　職場の上司に関する悩みは、働く人のよくある“当たり前のストレス”です。「上司にストレスがないほうが少ない」ともいえるかもしれませんね。ある働く女性 … 続きを読む 今すぐ対策！あなたがストレスに感じていることは何？

「姿勢をよくしたり運動したりマッサージしたりして気を付けているのに、肩凝りがまったく改善しない……」と困っていませんか？　ケアすることは大事ですが、実は次のようなことが肩凝りを助長することもあるんです。そんな悪習慣、身に … 続きを読む これがいけなかったのか！「肩凝り」を助長する3つの悪習慣