気分が晴れやかに!フォトジェニックと話題の「花手水」って何?

近年の御朱印帳ブームで、神社仏閣に参拝する女子が増えています。そんな中、密かなブームとなっているのが「花手水」。神社を参拝する前に手を洗う手水舎(ちょうずや)に花を浮かべたものですが、まるでフラワーアレンジメントのよう … 続きを読む 気分が晴れやかに!フォトジェニックと話題の「花手水」って何?

デキる女になるために!「人見知り」を克服するヒント

働く女性の間で、「私、人見知りが激しいから初対面の人と話が弾まないんですよね」という言葉をよく聞きます。なんだか仕事ができない言い訳のように聞こえてしまうこともありますが、そもそも「人見知りが激しい」のは、どうしたら直 … 続きを読む デキる女になるために!「人見知り」を克服するヒント

仕事も勉強も一人ではヤル気が出ない…ときにオススメの「もくもく会」って何?

語学の資格の勉強をしようと思っても、なかなか一人では勉強がはかどらないし、進まない……という人にオススメなのが「もくもく会」。これは、カフェや誰かの家に集まり、会話をするでもなく、ただ“もくもく”と自分の作業をするイベ … 続きを読む 仕事も勉強も一人ではヤル気が出ない…ときにオススメの「もくもく会」って何?

家族や友人との旅行で、事前に調べておくと便利なこと

一人旅ではなく家族や友人との旅行となると、大きな荷物の運び方や観光の仕方など、事前のすり合わせが必要なことがたくさんあります。そこで、次回の旅行に役立つ、「事前に調べておくと便利なこと」を3つご紹介しましょう。 ■到着 … 続きを読む 家族や友人との旅行で、事前に調べておくと便利なこと

えっ!冷蔵庫に何が入っているか分からないと離婚率が上がるってホント?

みなさんは、冷蔵庫の中に何がどこにどれくらい入っているか、すべて把握できていますか? そうでないなら、もしかしたら庫内がごちゃごちゃで片付いていないことに、プチストレスを感じているかもしれません。心理学研究社・臨床心理 … 続きを読む えっ!冷蔵庫に何が入っているか分からないと離婚率が上がるってホント?

つい「ひやっ!」としてしまう、子どもの気まずい発言“あるある”

子どもというのは正直ですよね。でも親としては、子どものちょっとしたひと言で大恥をかくことも。そんな、子どもの気まずい発言“あるある”をご紹介しましょう。 ■太っている人に対してストレートな発言  子どもは「おっきいね」 … 続きを読む つい「ひやっ!」としてしまう、子どもの気まずい発言“あるある”

簡単な「寝る前行動」で睡眠の質を上げられる!?

あなたは毎日の睡眠に満足していますか? もし満足していないのなら、次のことだけでもぜひ取り入れてみてください。 ■片足1分立ち  快眠セラピストの三橋美穂さんの著書「驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100」(かん … 続きを読む 簡単な「寝る前行動」で睡眠の質を上げられる!?

自分磨きに収入アップ!?社会人は何を「勉強」している?

働く女性の中には、仕事以外に「勉強」をして自分磨きをしている人が多くいるようです。  求人情報サイトを運営するディップ社の『サイコロLab.』が20~59歳の就労者男女301名に対して行った「オトナの勉強実態調査」では … 続きを読む 自分磨きに収入アップ!?社会人は何を「勉強」している?

「いいね!」はもう卒業!?承認欲求を満たすためにすべきこと

今の時代、「承認欲求」を満たしたいという願いは誰もが持っているといわれています。では、このような誰かに認められたいと思う気持ちは、どうすれば満たされるのでしょうか?  その一つに、SNSで「いいね!」をもらうことがあり … 続きを読む 「いいね!」はもう卒業!?承認欲求を満たすためにすべきこと

運動と入浴が決め手!?熱中症は暑さに慣れておく「暑熱順化」で予防する

暑い日が続く今、やはり気になるのが熱中症です。ノザキクリニックの野崎豊院長によると、早期から熱中症になりにくい体をつくることができるそうです。そのポイントは、暑熱環境に一定期間さらされたときなどで暑さに対抗するため、よ … 続きを読む 運動と入浴が決め手!?熱中症は暑さに慣れておく「暑熱順化」で予防する

原因不明のプチ不調。原因は“脳腸疲れ”にあった!?

「最近、なんだか疲れる…」なんて思っていませんか? 新年度がスタートしてしばらく経ち、長い連休も終え、さらには梅雨入りもして、疲れがドッと出たという方も多いかもしれません。  脳腸相関LABOが、30~40代の働く女性5 … 続きを読む 原因不明のプチ不調。原因は“脳腸疲れ”にあった!?

妊娠中のママたちに人気!「胎児ネーム」のメリット

妊娠中、お腹の中にいる赤ちゃんをニックネームで呼ぶ母親が増えています。これは「胎児ネーム」といって、最近ではSNSで話題になるなど、より多くの人に浸透しているようです。  2018年12月~2019年1月にベビー&子ど … 続きを読む 妊娠中のママたちに人気!「胎児ネーム」のメリット

【12星座別・リアル人物像】蟹座は一筋縄ではいかない!?

その人自身が語る、リアルな人物像。今回は蟹座(6月22日~7月22日)です。あなた、もしくは周囲の蟹座さんはどうでしょうか? ■可愛い子が多い  蟹座には可愛い子が多いという説があります。蟹座さんの自称ということもあり … 続きを読む 【12星座別・リアル人物像】蟹座は一筋縄ではいかない!?

ワーキングママは絶対買うべき!家事を時短できる優秀家電3選

仕事から帰ってきて家事、育児の合間に家事、体調が悪いのに家事が溜まっている──このような日々で、家事に疲れてしまうワーキングママも多くいるのではないでしょうか。そこで、忙しい現代人の常識になりつつあるお掃除ロボットや乾 … 続きを読む ワーキングママは絶対買うべき!家事を時短できる優秀家電3選

クサい・乾かない…梅雨時期の洗濯を上手にこなすコツ

梅雨時期の洗濯は、外に干せない上に湿度が高いことで乾きにくく、さらに雑菌が繁殖してニオイが発生しやすいのが悩みどころ。そんな梅雨の洗濯、きれいに洗って素早く乾かすちょっとしたコツがあるんです! ■湿ったものは先に部分洗 … 続きを読む クサい・乾かない…梅雨時期の洗濯を上手にこなすコツ

病院にも行けない!?産後のママが健やかに育児に向き合うためにやりたいこと

健康の悩みや不安を抱える人たちにさまざまなサービスを提供しているカラダノートが、2018年12月29日~2019年1月6日まで、Webメディア『カラダノートママびより』のユーザー1,640名を対象に行った「産後うつに関 … 続きを読む 病院にも行けない!?産後のママが健やかに育児に向き合うためにやりたいこと

こんなお中元はNG!意外に知られていない迷惑食品ギフト

そろそろお中元選びが始まる時期。「何を贈ればいいのか…」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そんなときは、“実は嫌がられていた”というものを知っておけば万全ですよ!  セブン-イレブン・ジャパンがネオマーケティン … 続きを読む こんなお中元はNG!意外に知られていない迷惑食品ギフト

梅雨は「身体がだるくてツラい…」女性が急増!?不調になる原因って何?

ジメジメとした梅雨は、不快で気分も落ち込みがちですよね。実はこの時期、多くの人がプチ不調を感じているようなのです。  ウーマンウェルネス研究会supported by Kaoが2019年3月、首都圏在住の609人(20 … 続きを読む 梅雨は「身体がだるくてツラい…」女性が急増!?不調になる原因って何?