ワーママ必読!夕食作りのストレスを軽減させる3つのヒント

忙しい“ワ─ママ”にとって、疲れた体に鞭打って栄養満点の料理を作り、笑顔で食卓を囲む……のは至難の業。子どもたちが我慢しきれずにグズってしまったり、ママのストレスが溜まったりして夕食を楽しめないいのではもったいないです … 続きを読む ワーママ必読!夕食作りのストレスを軽減させる3つのヒント

今年は行けなかったお花見の替わりに、こんなホテルのサービスプランはいかが?

コロナ禍以前は人気だった“女子会”などホテルの各サービスプラン。今どきは、こんなものがあるようです。 ■ロッテシティホテル錦糸町「お花見デイユースプラン」  2021年4月1日~2021年4月30日まで、スカイツリーを … 続きを読む 今年は行けなかったお花見の替わりに、こんなホテルのサービスプランはいかが?

「ワーケーション」ってどうなの?リアルな体験談とメリットに迫る!

新型コロナウイルス感染症の感染拡大でテレワークが浸透した後、現在はテレワークと出社のハイブリッド勤務で働いている人も多いのではないでしょうか。  そんな中、今後はニューノーマルな働き方として、「ワーク」と「バケーション … 続きを読む 「ワーケーション」ってどうなの?リアルな体験談とメリットに迫る!

賞味期限はいつまで?納豆の素朴な疑問Q&A

日本食の定番の一つといえば納豆ですよね。毎日食べているという人もいるでしょう。そんな納豆を食べながら、ふと「何で?」と思うことってありませんか? そんな素朴な疑問、この機会に解消しておきましょう。 ■納豆の賞味期限が切 … 続きを読む 賞味期限はいつまで?納豆の素朴な疑問Q&A

知らずにやっていませんか?ダメな話し方2選

自分のスキルを上げたい──コロナ禍により仕事面でさまざまな打撃を受け、心機一転そう考えている人も多いのでは? そんなとき上手な“話し方”は、仕事でも私生活でも役立つ万能スキル! なかなか上手くいかないという人は、こんな … 続きを読む 知らずにやっていませんか?ダメな話し方2選

キレイになりながら医療従事者や生産者に貢献!一石二鳥のアイテムって?

コロナ禍で医療が圧迫され、現場で苦労を強いられている医療従事者たち。また、外食店も時短営業などを余儀なくされる中、食材を提供する生産者も苦難の中にあります。  そんな中、「一般人の私たちにできることは何だろう……」と考 … 続きを読む キレイになりながら医療従事者や生産者に貢献!一石二鳥のアイテムって?

衝動的に食べてしまう“エモーショナルイーティング”を防ぐには?

お腹が空いているわけでもないのに、ストレスや衝動でつい食べてしまう……なんてことはありませんか?  このように、無意識に食べてしまうことってありますよね。でも、それでは理想の体型からはどんどん遠ざかっていってしまいます … 続きを読む 衝動的に食べてしまう“エモーショナルイーティング”を防ぐには?

意外とかさむ“日用品費”を節約するコツ

生活する上で必要だけども、できれば安く抑えたいのが“日用品費”。あまり買っていないつもりなのに予算をオーバーしてしまう場合は、次のような工夫で節約するのがオススメです。 ■日用品リストを作成して余計な購入品をなくす   … 続きを読む 意外とかさむ“日用品費”を節約するコツ

おうちで楽しむ「イースター」ではコレをやってみて!

今年もイースターの季節がやってきます。2021年は4月4日(日)がそうですね。  イースターは、海外で広くお祝いされている日で、春の訪れを祝います。この日はもともと、イエス・キリストの復活を祝う復活祭。イースターといえ … 続きを読む おうちで楽しむ「イースター」ではコレをやってみて!

「家族を起こさず自分だけが早起きしたい!」を叶える便利グッズ

独身時代は自分だけの部屋で大きなアラームをかけて起きていたのに、家族と同じ部屋で寝るようになると、これまで通りにアラームをセットできなくなってしまった……。そんな場合は、次のような“周囲に気付かれにくい”グッズを活用す … 続きを読む 「家族を起こさず自分だけが早起きしたい!」を叶える便利グッズ

もう怖くない!“生理漏れ”を防ぐ3つのアイテム

「準備をしていなかったのに、生理が始まってしまった」「寝ている間の経血漏れが気になる」など、経血量の多い1~3日目は、紙ナプキンだけでは服や布団カバーに響かないかソワソワしてしまいますよね。そんな場合は、次のようなアイテ … 続きを読む もう怖くない!“生理漏れ”を防ぐ3つのアイテム

「年取ったな……」と感じる瞬間“あるある”

最近、「自分、年取ったな……」と感じたことはありませんか? ふとした瞬間、しみじみ感じてしまうことってありますよね。そこで、大人女性が自分の年齢を感じてしまう瞬間“あるある”を集めてみました。 ■人の名前がすぐに出てこ … 続きを読む 「年取ったな……」と感じる瞬間“あるある”

マスクの下、ヤバくない? 今すぐできるオーラルケアで“笑顔美人”に!

マスク生活や在宅での仕事がニューノーマルとなった今、新たな課題となっているのがおうちでの“ヘルスケア”。中でも「人に会う機会が減った」「マスクを外すことがない」などで、オーラルケアがおざなりになっていませんか? このまま … 続きを読む マスクの下、ヤバくない? 今すぐできるオーラルケアで“笑顔美人”に!

テーブルを占拠する大量の「お便り」とおさらば!手軽にできるデジタル管理術

園や学校からのお便りや自治会のお知らせ、仕事で使用する資料……。日々いろいろなプリントを受け取ると、忘れてしまったりなくしてしまったり、管理が大変ですよね。いつも持ち歩いているスマホやタブレットで次のように管理すると、 … 続きを読む テーブルを占拠する大量の「お便り」とおさらば!手軽にできるデジタル管理術

コロナ禍で生まれた新しい不調“不安疲労”の原因と対策

コロナ禍により、心身ともに不調を感じていませんか?  最近、増えているといわれるのが、「何となくだるい」などの身体的疲労感と、「やる気が出ない」「不安」などの精神的疲労感が結びついて起きる“不安疲労”というもの。とくに … 続きを読む コロナ禍で生まれた新しい不調“不安疲労”の原因と対策

経験がある人は74%!Instagramで“衝動買い”の実態とは?

最近、Instagramを見てネットショッピングを楽しむという人が増えているとか。インスタで紹介されている商品は魅力的に見える上、購入できる機能もついているので、ネットで買い物をしたいときには便利ですよね。  そんな中 … 続きを読む 経験がある人は74%!Instagramで“衝動買い”の実態とは?

知っておきたい!前髪セルフカットを成功させるワザ

前髪を自分で切るとき、「失敗したら笑われるだろうな……」と緊張してしまいませんか? そんな人は、失敗しないために次のようなワザを使いましょう。  ヘア&メイクアップアーティストである新見千晶さんの著書「整形レベルのヘア … 続きを読む 知っておきたい!前髪セルフカットを成功させるワザ

血液のシミを取る意外なものとは?

ふと指を見たら血が出ていて、知らない間に切ってしまっていた!なんてこと、よくありますよね。ささくれから血が出ていることも。そんなとき、気付かないうちに衣類を汚してしまうこともあります。でも、血液のシミってなかなか落ちま … 続きを読む 血液のシミを取る意外なものとは?