今ドキの女子会パーティー事情とは?

いざ、仲間うちでパーティーを開こう!となったら、どんな風に盛り上げればいいか迷いませんか? そこで、今ドキの女子会ホームパーティーのやり方を探ってみました。 ■持ち寄りパーティー  主婦など、料理を得意とする女性たちの … 続きを読む 今ドキの女子会パーティー事情とは?

仕事にならない!昼間眠過ぎるのはなぜ?

あなたは普段、昼間に眠気を感じることはありませんか? 多少の眠気は誰でも覚えるものですが、ひどく眠くて起きていられないとなるのは考えものです。いったい、昼間眠過ぎるのはどうしてなのでしょうか?  これにはさまざまな原因 … 続きを読む 仕事にならない!昼間眠過ぎるのはなぜ?

目標達成できる人とできない人の違いは…こんなに簡単なことだった!

ダイエットなどのプライベートなことから仕事で納期を守るといったビジネスのことまで、普段から「目標を立ててもなかなか達成できた試しがない」という人はいませんか? 実は、目標達成できる人とできない人とでは大きな違いがあった … 続きを読む 目標達成できる人とできない人の違いは…こんなに簡単なことだった!

子どもの「算数」力を高める塾の選び方とは?

小学生・中学生を対象に進学塾で子どもたちを指導していると、「うちの子、算数が苦手で…」と相談をいただくことが多くあります。中には他の塾で成績が上がらず、転塾をしてくる子も。子どもたちが「算数」を得意になるには、どんな方 … 続きを読む 子どもの「算数」力を高める塾の選び方とは?

おもちゃの片付け方で子どもの思考力が変わる!?

小さな子どもがいる家庭では、部屋の中がおもちゃで散らかっているということがあるかもしれません。そんなとき、適当に片付けをして済ましてはいませんか? たかがおもちゃの片付け方…ではありません。実は、おもちゃの保管方法を工 … 続きを読む おもちゃの片付け方で子どもの思考力が変わる!?

女性リーダー必読!コレができればあなたは理想的な上司!?

働き方改革では、「女性活躍推進」の施策も話題になっていますよね。そんな中、女性リーダーとして抜擢され、会社から期待されているという女性も多いのではないでしょうか。でも、「なかなか成果が出せない…」「部下との関係が気にな … 続きを読む 女性リーダー必読!コレができればあなたは理想的な上司!?

まだまだ暑さは続く!?「夏バテ」に効果的な2つの食の知恵

そろそろ9月、暦の上では秋ですね。でも、まだまだ暑さが続き、夏バテぎみという方もいるのでは? そんなときには、早めの対策が必要です。健康科学博士で和洋女子大学の古畑公教授、医学博士で山野美容芸術短期大学の木村康一教授、 … 続きを読む まだまだ暑さは続く!?「夏バテ」に効果的な2つの食の知恵

「仕事がしんどい…」「仕事に行くのが億劫だ…」という人への処方箋

毎日、仕事に行くのが億劫と思っていませんか? もしそうなら、仕事に対して、何かよいイメージを持ってみるのも一つの方法です。専門家の意見をみていきましょう。  仕事術のカリスマといわれる中島孝志さんは、著書「30分で一流 … 続きを読む 「仕事がしんどい…」「仕事に行くのが億劫だ…」という人への処方箋

産休中の暇つぶし・ストレス解消にはコレ!

働く女性ほど、産休を取ったときに「何をして1日を過ごせばよいか分からない……」と、時間を持て余すことが多いようです。生まれてくる子のための準備や家の掃除・模様替えといった家事以外にも、“今しかできないこと”を楽しみなが … 続きを読む 産休中の暇つぶし・ストレス解消にはコレ!

“削らない”が当たり前!歯科医師が教える「最新虫歯治療」

虫歯になったとき、「削るのはイヤ!」と思ったなら、あなたはちょっと遅れているかもしれません。というのも、今では“削らない”虫歯治療が当たり前になっているからです。でも、削る以外にいったいどんな方法があるのでしょうか? … 続きを読む “削らない”が当たり前!歯科医師が教える「最新虫歯治療」

海外旅行の「時差ボケ」はこれで解消!

夏に海外旅行に行ったという方は、もしかしたら休み明けなどに「時差ボケ」になっているかもしれません。そんなことになれば、仕事にも支障が出てしまいますよね。時差ボケはどうすれば解消できるのでしょうか。  国立研究開発法人  … 続きを読む 海外旅行の「時差ボケ」はこれで解消!

「旅行の後は必ず太ってしまう…」という女性にオススメしたい2つのこと

旅行に行くと、必ず「太った…」と落ち込む方はいませんか? 確かに、旅先では美味しいものがたくさんあり、「今ここでしか食べられないから」と言い訳して、いつもより多く食べてしまいがちですよね。さらに、生活環境が変われば、動 … 続きを読む 「旅行の後は必ず太ってしまう…」という女性にオススメしたい2つのこと

【12星座別・リアル人物像】乙女座は腹黒の超現実主義者だった!?

各星座ごとに、リアルな人物像を“その星座本人”が語るこの企画。今回は、8月23日~9月22日生まれの「乙女座」です。 ■超現実主義者であり完璧主義者  自分の基準を持っており、超現実主義。その信条を絶対に崩さないという … 続きを読む 【12星座別・リアル人物像】乙女座は腹黒の超現実主義者だった!?

食にお金はどのくらいかける? “ストレスフリー”の節約術

マイボイスコムが2019年1月に実施した「くらしと節約に関するアンケート調査(第12回)」によると、2018年に経費を節約したという人は5割強。その項目の上位は「食料品」「外食」「衣料品」などになっていたそうです。とは … 続きを読む 食にお金はどのくらいかける? “ストレスフリー”の節約術

今さら聞けない!星座占いで「相性がよい」ってどういうこと?

普段、雑誌やテレビなどで目にする星座占い。よく他の星座との相性が示されていることがありますが、そもそも星座占いにおいて「相性がよい」とはどういうことなのでしょうか?  よくいわれるのが、12星座は円を12分割した形で表 … 続きを読む 今さら聞けない!星座占いで「相性がよい」ってどういうこと?

働く女性はスキルアップのために何を勉強しているの?

働く女性たちは今、働き手として大いに求められているとはいえ、その状況にかまけてはいられません。やはり、スキルアップをして、できるだけ自分の好きな仕事や立場に就きたいものです。そんな日々の中、彼女たちはそのためにどんな勉 … 続きを読む 働く女性はスキルアップのために何を勉強しているの?

外国人とは違う!?日本人の海外旅行の目的はコレ!

あなたが「海外旅行に行きたい!」と思うとき、真っ先に浮かぶのは何でしょうか。もしかして、それは「食」ではありませんか?  実は、日本人はアメリカ人や中国人などと比べて、海外旅行の目的が「食」の傾向が強いことが分かってい … 続きを読む 外国人とは違う!?日本人の海外旅行の目的はコレ!