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最近、海外モデルの間でもブームとよく聞くのが「ミドリムシ」。
日本でもモデルの平子理沙さんやタレントの井川遥さん、梨花さん、夏目三久さん、藤井リナさんなどの芸能人の間で、愛飲者が増えているようです。
このミドリムシ、虫ではなく藻の一種で、別名をユーグレナと言います。
ミドリムシには59種類もの栄養素が含まれており、青汁は野菜不足を補うだけですが、野菜・肉・魚が持つ栄養素までも補うことができるとか。理論上は、これだけでヒトが生きていくのに必要な栄養素をまかなえるんだそうです。
また、ミドリムシにしか含まれない「パラミノン」という成分が腸内の油分などの余分なものを排除するという働きをしてくれるため、血液サラサラ効果だけでなく、コレステロールの減少効果や小腸に溜まった有害物質を吸着して排出する“デトックス効果”も得られるということです。
芸能人もハマるミドリムシ、サプリメントなどで手軽に摂取できますので、気になる“美容女子”は試してみてはいかがでしょうか？
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