英会話や資格試験……勉強のモチベーションを高めるには？

ライフ

2021/08/25 07:14

　英会話や仕事に必要な資格試験など、「勉強のモチベーションを高めたい！」と思っていませんか？

　確かに、みるみるやる気になって勉強を進められれば、それに越したことはないですよね。坪田塾塾長の坪田信貴さんの著書「どんな人でも頭が良くなる世界に一つだけの勉強法」（PHP研究所刊）によれば、勉強の目標設定をするときのコツは、自分が一番テンションの上がる内容を最大限までイメージすることなんだとか。

　情熱は、自己成長に向けて動き出す際の大きな原動力となりますよね。それを喚起させるには、単に高い目標、大きい目標を立てるだけでなく、自分自身がワクワクするかという視点が不可欠。何でも望みが叶うなら、何を望むかをイメージすることが大事だそうですよ。

　また、心理カウンセラーの中越裕史さんの著書「『やる気』が出る心理学仕事と勉強に効くモチベーション・セラピー」（PHP研究所刊）によれば、モチベーションの上げ方は、自分に合った方法をみつけることが大事なんだとか。自分のモチベーション・スタイルをつくること、つまり自分で発見し、自分で自分のものにした学習であることが重要だそうですよ。

　もし勉強へのモチベーションがうまく上がらないなら、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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