篠田麻里子・押切もえ…芸能人の「つくり置き」料理拝見

　近ごろ流行りの「つくり置き」料理。あの料理上手な芸能人たちも作っているんです。拝見してみましょう！

●篠田麻里子さん

料理の腕に長けている篠田麻里子さんは、先日、たくさんの種類のつくり置き惣菜を作ったのだそう。しゅうまいにサラダ、からあげ、かぼちゃ煮と、定番のおふくろの手料理風の品々がInstagramで披露されています。すべて冷凍保存しておくそうですよ。

●大堀恵さん

大堀恵さんは家を長期間空ける前に、家族のためにたくさんつくり置きを用意していくようです。その内容は、おからナゲット、おやつのモロヘイヤパンケーキ、朝のさつまいもごはん、キーマカレーとミートソースなど、ヘルシー系が豊富です。

●押切もえさん

前の日から漬け込んだという「やわらか豚肉とピーマンの炒め」は、押切さん会心のおかず。ヘルシーなおかずが満載の、ある日の「もえごはん」でした。

　いかがでしたか？　ぜひこれらを参考にして自分や家族のためのつくり置き、試してみては？