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近ごろ流行りの「つくり置き」料理。あの料理上手な芸能人たちも作っているんです。拝見してみましょう！
●篠田麻里子さん
料理の腕に長けている篠田麻里子さんは、先日、たくさんの種類のつくり置き惣菜を作ったのだそう。しゅうまいにサラダ、からあげ、かぼちゃ煮と、定番のおふくろの手料理風の品々がInstagramで披露されています。すべて冷凍保存しておくそうですよ。
●大堀恵さん
大堀恵さんは家を長期間空ける前に、家族のためにたくさんつくり置きを用意していくようです。その内容は、おからナゲット、おやつのモロヘイヤパンケーキ、朝のさつまいもごはん、キーマカレーとミートソースなど、ヘルシー系が豊富です。
●押切もえさん
前の日から漬け込んだという「やわらか豚肉とピーマンの炒め」は、押切さん会心のおかず。ヘルシーなおかずが満載の、ある日の「もえごはん」でした。
いかがでしたか？ ぜひこれらを参考にして自分や家族のためのつくり置き、試してみては？
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