元フジテレビアナウンサーの平井理央さんが、12日放送の「櫻井有吉アブナイ夜会」（TBS系）に出演した際、「夜、お風呂に入らないんですよ」と告白。そのため、「臭いがバレないように、旦那とは離れて寝ます。モワッとした臭いがあると思うので」と話し、あまりの体臭のキツさに旦那さんも“その気にならない”と、夫婦生活を赤裸々に明かし話題になりました。
程度の差はあれど、自分の身体のニオイに悩んでいる人は意外と多いようです。そんななか、こうした他人に相談しにくい悩みは、その解決法をインターネットで検索する女性も多いのだとか。
そこで今回は、そんな体臭にお悩みの女性に、簡単にできる方法をコッソリお教えしましょう。もちろん、お金はできるだけかけない方法でリサーチしてみましたよ！
■方法その1‥‥脇汗などの汗のにおい
汗臭さの正体は、汗や皮脂、汚れなどが混ざったものが、皮膚の常在菌によって分解されたときに発生するものです。まずは肌を清潔にし、常日頃からシャワーでなく湯船に浸かるのがポイント。また、肉食より魚・野菜食に替えるのもいいといわれています。
■方法その2‥‥足のにおい
足が臭いときは、靴に重曹を入れて一晩置いておきましょう。これで靴対策は万全。また、ニオイの発生源である足の指のすき間は、お風呂でキレイに洗うことを心掛けましょう。
■方法その3‥‥ダイエット臭
糖質制限で炭水化物を制限すると、ケトン体が発生し、アンモニア臭、いわゆる甘酸っぱいにおいが体から出てくることがあります。これを回避するには、アルカリ性の食品であるバナナ、わかめ、こんにゃく、梅干し、緑黄色野菜などを摂取するといいそうです。
簡単かつ、コストもかけずに実践できるこんな方法で、今日から脱臭生活をはじめてみましょう！
