新垣結衣や永作博美も愛飲!豆乳の新しい飲み方とは?

20151223tounyu

 美肌がまぶしい新垣結衣や永作博美などがこぞって毎日飲むという豆乳。そんな豆乳にはイソフラボンが豊富に含まれています。

 イソフラボンの効果といえば、更年期障害にいいこと。イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするといわれているため、肌の弾力やシワ改善が期待できるというんです。

 そんな美肌効果が期待できる豆乳ですが、最近では実にバラエティに富んだ飲み方が登場しています。

 例えば「豆乳をサイダーで割る」という飲み方。これにより、飲むヨーグルト的な味わいになるとクックパッドで一時期話題になりました。また「青汁と混ぜて豆乳独特の臭みをとる」という飲み方もあるそうです。

 また、いつものカフェラテのミルクを豆乳に代えるのもトレンド。市販の商品も登場するまでになっています。

 さらに、豆乳飲料を出している紀文は、グレープフルーツ味やマロン味、焼き芋味など、バラエティ豊かな味展開をしています。

 ぜひこちらも新しい飲み方として参考にし、毎日飽きることなく豆乳で美肌習慣を身に付けてくださいね。

Asa-Jo チョイス

  1. 89347

    みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

    “おひとりさま”のみなさん! ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか?予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

  2. 100375

    30~40歳で必要な貯金額って?無料オンラインセミナーの“お金”活用術

    昨今のリモートワーク急増により、多くの場面で“オンライン化”がニューノーマルとして定着しました。同時に、こうした変化の不安からか在宅中の余暇を“学び”に充てる人も多く、手軽に参加できるオンラインサロンやセミナーのニーズが … 続きを読む 30~40歳で必要な貯金額って?無料オンラインセミナーの“お金”活用術

  3. 98626

    血行改善の定番・足裏シート『ボタニリッチ』を30代ライターが試して感じた“ホント”のこと

    血行不良による冷えやむくみ、仕事や家事の疲れによる脚のコリ……。アラサー、アラフォー女性の健康に対する悩みは尽きませんよね。そこで、同じような悩みを抱える30代のライターである私が、身も心も“キレイ”になるための方法を考 … 続きを読む 血行改善の定番・足裏シート『ボタニリッチ』を30代ライターが試して感じた“ホント”のこと

注目キーワード

ランキング