2018/06/11 18:14

ハッシュタグ「#ダイエットは明日から」の投稿が切な過ぎ!?

 ダイエットをしなきゃしなきゃと思っていても、どうしても気持ちがついていかないことってありますよね。そんなときは、ついつい言い訳をしてしまうもの。実は、そんな人々が集うSNSがあるようなんです。

 それは、Instagramのハッシュタグ「#ダイエットは明日から」。投稿はすでに17万件を超えていて、そこには、ラーメンやステーキ、丼もの、スイーツなどの美味しいメニューがこれでもか!と並んでいましたよ。

 ところで、この「ダイエットは明日から」という思いは、肥満予防健康管理士の菅野観愛さんの著書「みるみる痩せる『ダイエット脳』の作り方」(インプレス刊)によると、「太り脳」の思考なんだとか。「この時だけ」という思考は、常に「ダイエットは明日から」と思っていることと同じなのだそう。つまり、そう思う人は、いつまでたってもダイエットはスタートしていない、もしくは終了が早い「なんちゃって」ダイエット状態なのだそうですよ。

 また、このような太り脳の人は、人と会うイベントがあると「おいしいものにありつける♪」という思考が先に立ってしまうのだとも。「ダイエットは明日から」と言っている限り、ダイエットはいつまで経っても始まらない!ということで、まずは思考回路から変えていくのがよさそうです。

Asa-Jo チョイス

  1. 50784

    次世代のスーパーフルーツ!? 『豊潤サジー』がアラフォー女性に必要なワケ

    ここ数年、健康・美容のトレンド・ワードとしてすっかり定着したスーパーフード。栄養価が高く低カロリーのため、健康への意識が高い女性たち、とくに多くの海外セレブが発信元となって広まりました。中でも、アサイー、マキベリー、とい … 続きを読む 次世代のスーパーフルーツ!? 『豊潤サジー』がアラフォー女性に必要なワケ

  2. 48836

    年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!

    トコハナロジー(tocohanalogy)の『プラシラ(PRACILA)』は、シミへの不安が増す30~40代女性のスキンケアに活用したい薬用美白(※)オイルです。というのも、30代を過ぎると「最近、急にシミが増えた」「肌 … 続きを読む 年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!

  3. 48832

    35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

    30~40代の毎日仕事で忙しい女性や、育児で肌ケアが疎かになりがちなママのビューティケアに欠かせないのがコラーゲン。代表的な美容成分の一つとしても知られていますよね。でも、正しく理解しないまま、何となく取り入れているとい … 続きを読む 35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

注目キーワード

ランキング