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“秋の乾燥肌”の原因って?皮膚科医が教える摂取したい栄養素と美肌レシピ

いよいよ秋めいてきた今日この頃。本格的に肌の乾燥が気になってくる時期ですね。実は、夏から秋にかけての季節の変わり目の乾燥肌の原因は、空気の乾燥だけ...

ネイルなしでも大丈夫!美しい爪の条件とは?

テレワークが浸透し、メイクや身だしなみに気を配らなくなってきた今、ネイルも必要でなければしないという人は多いようです。そんな今だからこそ、自分の“...

仕事の合間の間食に「アーモンドチョコレート」がいい理由

集中力が途切れたり、細かな作業を続けて脳の疲労を感じたりしたときには、「アーモンドチョコレート」で一息つくのがオススメです。ほっこりリラックスでき...

定番はネギ!?納豆の薬味には何を入れる?

醤油とソース、ケチャップにマヨネーズなど、食べ物に使う調味料で論争になることはよくありますが、今回は賛否両論分かれるであろう、納豆の薬味について探...

食生活が原因!?「大人ニキビ」ができにくい栄養素と食材とは?

ちょっと厄介な「大人ニキビ」。その原因の一つは、食生活なんだそうです。皮膚科医の岩本麻奈さんの著書「美の事典-パリ在住皮膚科専門医が教える、厳選の...

夏の日焼けによるシミ・そばかす対策は、食素材にも注目!?

夏というと、あなたはどんな悩みがありますか?多くの女性にとって、肌見せが増えてくる夏で気になることは、「日焼け」「シミ・そばかす」「ムダ毛」ではな...

牡蠣が好きすぎる中村静香 その美肌の秘訣はこれにあった?!

グラドルであり女優としても活躍する中村静香さんは、大の牡蠣好き!「世界で最初に牡蠣を見つけて、食べようとしてくれた人に感謝」というくらいの好きぶり...

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