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イライラして落ち着かない。夜、眠れない。毎日の生活の中で、こんなシーンが増えている人はいませんか？でも、何をしてもイライラがおさまらず、羊を数えて...

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手土産に和菓子というと、洋菓子に比べて格式張った印象を与えてしまうと思っている人もいるかもしれません。でも、最近の和菓子はとってもオシャレでセンス...

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あの美ボディをいつまでも保ちつつける叶姉妹。実は「1日5食」や「食べる順番」など、ダイエットのトレンドを早い時期からキャッチしては、それを実践して...

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鏡を見た途端、自分の顔に「マリオネットライン」ができているのに気づいたことはありませんか？マリオネットラインとは、ちょうど腹話術の人形のように口の...

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よく、「食べたいものを食べても痩せられる」と聞くことがありますが、なぜなのか不思議に思いませんか？その謎を解明していきましょう。一般的に、多くの人...

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美意識の高い女性の間では、すでに実践されているという「叶姉妹座り」。あなたもオフィスワークをしながら、美しく座ってみませんか？この座り方は簡単にい...

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叶姉妹が自身の“おやつ”として特別に入手している、あるコラーゲンたっぷりの美容フードがあるという。それが「特製スジ肉の煮こごり大豆入り」というもの...

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昨年12月に、タレントの叶姉妹・美香さんを突如として襲った「アナフィラキシーショック」。美香さんは一時的に呼吸困難に陥り、緊急入院したことが報じら...

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今、欧米でブームの「骨ブロス」。「ボーンスープ」ともいわれ、いわゆる牛肉や豚肉、鶏肉などをじっくり煮込んだ“美容スープ”のことだそう。コラーゲンや...

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美容にこだわる香港のセレブたちが常食している「亀ゼリー」をご存知でしょうか。日本でも一部の美容通たちに知られているスイーツで、あの叶姉妹も15年以...