寝ている間に血行改善!?『ボタニリッチ』の“おうちケア”効果とは?

女性も30代40代になると、仕事やプライベートのことなど悩みは尽きませんよね。とくにカラダのこと。といっても美容面だけではなく、むしろ年齢的には健康面に気を付けたいものです。  仕事が終わって帰宅、あるいは家事を終わら … 続きを読む 寝ている間に血行改善!?『ボタニリッチ』の“おうちケア”効果とは?

足裏で行うマッサージ「フーレセラピー」とは?

「キレイの先生」編集部の山田です。 サイトで、色々なマッサージサロンを取材する中で、マッサージにもたくさんの技術があることを知りました。今回は「fossette」の市川さちえ先生に取材して、印象的だった「フーレセラピー」 … 続きを読む 足裏で行うマッサージ「フーレセラピー」とは?

くたくたになった足裏を素早く回復させるには?

一日歩き通しで足の裏が痛い‥‥駅のホームで電車を待ちながら、そう感じる日がありますよね。今まさにそんな足裏に悩まされているのなら、ぜひおうちに帰って「足裏ケア」をしましょう。  足裏マッサージは土踏まずをもんだり、ほぐ … 続きを読む くたくたになった足裏を素早く回復させるには?

知らない間に疲弊してる?!女の足裏あるある事情

ふと夜、靴下を脱いだときや入浴中に目に入るのが、自分の足裏や足の指。一日歩き回って「お疲れさま」と声をかけたくなるのと同時に、ギョッとすることありますよね? そこでよくある「女の足裏あるある事情」とそのケア方法を調べて … 続きを読む 知らない間に疲弊してる?!女の足裏あるある事情

冬のカサカサ肌にもに最適!誰でもデキる「足裏」マッサージ3ポイント

足裏を刺激することで、美肌ケアになるテクニックをご紹介します。  足裏には「反射区」というものがあります。反射区とは、全身の器官や内臓の状態が反映されると考えられている場所です。  例えば、足のかかとは、子宮や卵巣の反 … 続きを読む 冬のカサカサ肌にもに最適!誰でもデキる「足裏」マッサージ3ポイント