ズッキーニ – アサジョ

美容に役立つ！夏野菜3選

夏野菜が美味しい季節ですが、栄養面なども考えて選べば、心身ともに夏を満喫できそう。そこで、美容によいといわれている夏野菜を集めてみました！ ■きゅうり　野菜ソムリエの中沢るみさんの著書「野菜の新常識　体にいい食べ方は … 続きを読む美容に役立つ！夏野菜3選

夏を代表する野菜のひとつが「ズッキーニ」。店頭に並ぶ姿を見かけることも多いと思います。でも、美味しく食べる方法がわからないという人もいるかもしれません。そこで、ズッキーニの特徴と美味しい食べ方をご紹介しましょう。　料 … 続きを読む意外と知らない！？夏野菜「ズッキーニ」の美味しい食べ方とは？