この秋食べに行くべき“ヘルシー”な食べ放題とは?

2022年の秋は、コロナ禍での規制も緩和されて久しぶりに外食に出かけやすいかもしれませんね。  そこで、食欲の秋にかこつけて食べ放題へGO! 「体型はキープしたい……」という欲張り女子にもオススメな食べ放題を2つ紹介し … 続きを読む この秋食べに行くべき“ヘルシー”な食べ放題とは?

“22キロ減”を誇る彦摩呂、この1年間はほとんど変化していなかった!

タレントの彦摩呂が9月30日に都内で行われた「10月から揚げ強化月間出陣式」記者発表会に登場。1年間のダイエットで22キロの減量に成功したことを明かしている。  本業がグルメレポーターということもあり、この日も美味しそ … 続きを読む “22キロ減”を誇る彦摩呂、この1年間はほとんど変化していなかった!

ダイエットにも効果的!ラム肉の美味しい食べ方

ラム肉といえば、ダイエットにいい食材としても知られています。中島カイロプラクティックセンターの中島旻保院長の著書「血液型ダイエット:B型さんダイエット」(河出書房新社刊)によると、ラムを使うジンギスカンは、脂を落としな … 続きを読む ダイエットにも効果的!ラム肉の美味しい食べ方