浅漬け

手軽で病み付きに！？夏のむくみや肌トラブルを防ぐ「きゅうり」レシピ3選

豊富な水分とビタミンC・K、カリウム、マグネシウムなど、たくさんのミネラルを補給できる「きゅうり」は、夏の体調管理にぴったりの食材です。冷たいきゅうりを楽しむことで、体内を冷却して涼しくする効果も期待できます。次のよう … 続きを読む 手軽で病み付きに！？夏のむくみや肌トラブルを防ぐ「きゅうり」レシピ3選