足首 – アサジョ

「細見えしたい！」ときの“着痩せ”アイテム＆コーデとは？

「体型を隠したい」「少しでもスマートに見せたい」という願いって、女性共通のものではないでしょうか。でも、そのためにはどんな服を選べばいいのか「皆目見当がつかない……」と悩んでいませんか？　そんな人に向けて、“着痩せ”する … 続きを読む「細見えしたい！」ときの“着痩せ”アイテム＆コーデとは？

なぜ患部ではなく足首なのか。疑問に思った視聴者も多かったようだ。　10月11日放送のNHK連続テレビ小説「ブギウギ」第8回では、ヒロインの鈴子（澤井梨丘）が梅丸少女歌劇団（USK）トップスターの大和礼子（蒼井優）から … 続きを読む【ブギウギ】鈴子が靴擦れに絆創膏を貼らず、足首にテーピングしたワケとは

自宅でのリモートワーク中、「あくびが頻繁に出る」という人も多いのでは？　実はこれ、集中力が低下しているサイン。原因はいろいろありますが、冷えや乾燥など、部屋のコンディションが集中力低下につながることもあるそうなんです。 … 続きを読む医学博士が解説！リモートワークの集中力アップの秘策とは？

足首は体を支える重要なパーツです。実は、ここを整えることで全身の代謝がアップするんです。他にも、脚の歪みやむくみの予防・改善、運動時のパフォーマンスを高めることによる引き締め効果が期待できます。そこで、次のようなケアを … 続きを読む美脚の土台「足首」を整える3つのケア

春になると、ファッション的に脚を出す機会も増えてきますよね。でも、冬の間はずっと隠してきたこともあり、ちょっと太さが気になるという人もいるのでは？　健康関連商品を販売するエンジェルガーデンが、2017年に全国の20歳 … 続きを読むあなたは大丈夫？冬の間に太くなった脚を細くする！

女性の悩みに多い「足のむくみ」。冷房がきつかったり、運動不足だったり、飲み過ぎてしまったり……と、いろんな原因がありますが、本当に悩ましいものですよね。むくんだまま太くなった足より、女性としてはやはり、キュッとしまった足 … 続きを読む美脚の秘密は足首ストレッチ。「むくみ」解消に効果的！

女優の高畑充希さんの美声の秘密は、夜寝るときに首を温めることと言っていましたが、声のためだけでなく、カラダのあらゆる首を温めると、いろんないいことがあるんです！　　とくに女性に実践してほしいのは、4つの「首」を温める … 続きを読む覚えておきたい！寒い冬は“4つの首”を温めて冷え性対策

ローヒールやスニーカーが流行っていますが、どうしてもぺったんこシューズだと脚が細く見えないとお悩みの人もいますよね。　でも、フトモモが太かろうが、逆に細かろうが、実は肝心のある部分が細くないと“美脚”に見えないパーツ … 続きを読む「少女時代」のような美脚になりたいなら、フトモモよりも足首を鍛えよ！