アンガーマネジメント

よゐこ・濱口優が実践していた“夫婦円満の秘訣”アンガーマネジメント！「TKO木下に教えてあげて！」の声も

11月22日の「いい夫婦の日」に先立ち、「いい夫婦パートナー・オブ・ザ・イヤー2024」の授賞式が11月12日に行われ、受賞したお笑いコンビ・よ...

どんなに好きな相手でも、イライラしてしまうことってありますよね。でも、その原因は意外と小さいことばかり。相手の話し方や仕草、脱いだ服の置き方、洗濯...

子どもがしたことにイラっとしてしまい、後悔したことはありませんか？そんなときの対策として注目されているのが、“アンガーマネジメント”です。アンガー...

正義感を表に出したとき、周りの人が“ドン引き”したという経験はありませんか？ある女性は「自分の正義感を出し過ぎると周囲から嫌われる」ことが分かった...

コロナ禍で仕事の状況が大きく変化しました。そんなときには、スキルアップすることで自分を高めることは有意義なことです。中でも、「ポータブルスキル」を...

今年も、11月22日の「いい夫婦の日」にはさまざまなイベントがありましたが、改めて“いい夫婦”ってどんな夫婦をいうのでしょうか？メディプラス研究所...

人から嫌なことを言われたとき、人の嫌な行為を見たときなど、猛烈な怒りを感じることはありませんか？でも、そんな相手に対して、暴言を吐いたり手を出した...

イライラしたり、怒りを覚えたりする自分をコントロールしたいと思い、怒りの心理学「アンガーマネジメント」に興味を持つ人が多くみられるようです。アンガ...