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彼氏とのケンカって精神的にストレスですよね。ケンカするほど仲が良いとは言いますが、ケンカによって別れてしまうカップルがいるのも事実です。そこで、相...

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彼氏でもない男性からプレゼントをもらった……これってどういうつもり？男性がプレゼントするときの心理状態って、いったいどういうものなのでしょうか。ま...

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ついつい何でも頑張ってしまい、ふと気付くと「ものすごく疲れている……」なんてことはありませんか？まじめな人ほどそういうことが多いようです。会社で人...

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朝起きて、「会社に行きたくない……」と思うことってありますよね。とくに、週末になるとそう感じがちです。どんな対処法があるのでしょうか。■人生のチャ...

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ダイエットでのよく聞く話に「これまでいろんなことをやってきたけど、何やっても痩せないからもう諦めた」というものがあります。確かに、世の中にはさまざ...

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人から嫌なことを言われたとき、人の嫌な行為を見たときなど、猛烈な怒りを感じることはありませんか？でも、そんな相手に対して、暴言を吐いたり手を出した...

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イライラしたり、怒りを覚えたりする自分をコントロールしたいと思い、怒りの心理学「アンガーマネジメント」に興味を持つ人が多くみられるようです。アンガ...