ターンオーバー

医師も実践！肌を整えてくれる“セル活”って何？

エイジングケア

最近、注目されている“細胞（セル）活”をご存知ですか？イシハラクリニック副医院長で医師の石原新菜さんによれば、セル活は細胞を元気にするための活動な...

こんにゃくがオススメ！？美肌のためにもぜひ食べたいものは？

エイジングケア

みなさんは普段、食事をするときに肌のことを考えたことはありますか？食べる物が肌をつくるといわれているように、美肌のためにはしっかり栄養を考えた食事...

美肌の「ゴールデンタイム」は医学的根拠なし！？

エイジングケア

お肌のために、夜は早めに就寝する──TVや雑誌の美容情報では、22～2時の「ゴールデンタイム」に睡眠をとることで、“肌のターンオーバーが促進されて...

季節のスキンケア対策！厄介な「夏ぐすみ」は角質が原因？

エイジングケア

季節に合わせたスキンケア、行っていますか？夏の肌は、この時期特有の「くすみ」が起きるといわれています。医師の友利新さん監修の「最新版肌美人になるス...

もはやスーパーフード！？「豆苗」で紫外線対策を

エイジングケア

エンドウ豆の若菜である「豆苗（とうみょう）」は、シャキシャキとした食感で食べやすく、今やどこのスーパーでも見かけるようになりました。美味しいだけで...

ツルツル肌のために！入浴後の「保湿ケア」7つの極意

エイジングケア

バスタイムを終えた後のスキンケア、どうしていますか？入浴した直後のお肌が潤っている感じがするのは、皮膚の表面にある角質層が水分を取り込んでいるから...

肌はどうしてごわつくの？そのワケは「角質肥厚」にあり

エイジングケア

「キレイの先生」編集部の山田です。温香セラピーBloom gardenの諸星ちえこ先生に、「角質ケア」の取材をさせていただいたとき、肌のごわつきに...

シェービングは男性だけのもの？女性には美肌効果もあり！

エイジングケア

「キレイの先生」編集部の山田です。シェービングは、男性がひげ剃りで行うこと。そんなイメージがありませんか？実は、女性にも美肌効果が高いものだったの...

ワンランク上のオイル美容！野ばらのオイル「ローズヒップオイル」

エイジングケア

「キレイの先生」編集部の山田です。ローズヒップオイル。名前からして、優雅な感じがしませんか？ローズヒップオイルはキャリアオイル（植物油）のひとつで...

「シミがなかなか消えてくれません…」そのワケとは？

エイジングケア

「キレイの先生」編集部の山田です。シミを消したい。よく分かります。でもなかなか消えない。もっとよく分かります。それはシミが、肌の表面にペロッと着い...

春夏のサンダルシーズンはもう近い！かかとのガサガサどう直せばいい？

エイジングケア

春夏のサンダルシーズンが到来！けれど、冬の間に乾燥ぎみだった「かかと」部分のガサガサ、気になっていませんか？この状態で、生足サンダルスタイルに移行...