かかと

Koki,が世界を舞台に活躍するために“毎晩繰り返して”手に入れた「基準値」とは

父は木村拓哉、母は工藤静香というトップスターの両親のもとで生まれ育った次女のKoki,（「o」の上に-）が、21歳になった。モデルデビューは15歳...

デスクワークの人は、日頃から「運動不足だから太りそうで怖い……」と感じているかもしれません。でも、座りながらでも痩せやすくなるカラダづくりができれ...

外出を控える必要があるいま、コロナ太りにならないようにするためにも、生活の中に積極的に運動を取り入れたいものですよね。でも、わざわざジョギングや筋...

室内生活が続き、体力の衰えを感じていませんか？筋力や骨の強度を保つには、継続して運動することが大切です。そこで、専門家にうかがった、外出せずにでき...

これからさらに乾燥する季節になりますね。そうなると、顔だけでなく肘、膝、かかとなどはとくに乾燥しやすくなります。冬は肌を出すことが少なくなるのでボ...

夏のサンダル履きなどで「かかとが荒れて真っ白！」なんてことはありませんか？そこで、皮膚科医の今井亜希子さんに「かかと荒れ」のケアについて、お話をう...

夏といえば、サンダルを履く機会が増えますよね。実は、素足で履くサンダルは、かかとの「角質肥厚（ひこう）」を進行させる原因になるといわれているのです...

素足を見せる機会が多くなるこの季節、どんなにオシャレをしてメイクをバッチリしても、かかとがガサガサ‥‥だと印象もダウンしてしまいます。見えない部分...

春夏のサンダルシーズンが到来！けれど、冬の間に乾燥ぎみだった「かかと」部分のガサガサ、気になっていませんか？この状態で、生足サンダルスタイルに移行...