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クリスマスや忘年会などで、ホームパーティーの幹事になったらもうけもの。何しろ、ホムパは準備が一番楽しいのだから！タレントのみなさんもホムパの準備を...

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最近、「ヨガエクササイズ」をたしなむ女性が増えているようです。ところで、このヨガエクササイズとはいったいどんなものなのでしょうか。文字面を一見した...

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素足を見せる機会が多くなるこの季節、どんなにオシャレをしてメイクをバッチリしても、かかとがガサガサ‥‥だと印象もダウンしてしまいます。見えない部分...

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納豆が大好きな人は多いはず。でも、たまにはちょっとアレンジしていただくのもオツなもの。タレントの新垣里沙さんは、鶏肉を乗せた納豆丼に卵をかけて食べ...

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結婚してから3～4年がたつと倦怠期が訪れ、多くの夫婦が離婚の危機にさらされるなんていう話をよく耳にします。では、危機に見舞われないためには、どんな...

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みなさんは、自分の肌に自信がありますか？きっと「年相応」「自信ない」「今はいそがしくて」とネガティブに答えてしまう人も多いのではないでしょうか？実...

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昨今、多くの女性の間でブームの「筋トレ」。筋肉質な美ボディラインこそ美しいとは、よくいわれることです。そんな筋肉質な美ボディ目指して、いま多くの人...

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1月12日に無事第1子となる男の子を出産した鈴木亜美さんですが、出産前の12月には、なぜだか韓国料理の「参鶏湯（サムゲタン）」がやたらと食べたくな...

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おにぎりの具でもおなじみの梅干しといえば、あの酸っぱさで「疲れが取れる」というイメージがありますが、そんな梅干しの効果の一つが、代謝アップ効果。梅...

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秋まっさかり！ファッションもメイクも秋色に塗り替えたいですよね！でも秋色といえば茶色やえんじ、カーキなど典型的なカラーしか思い浮かばず、ちょっとベ...

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