「もう仕事は嫌だな」と感じたら……職場という戦場で役立つ“推し”の力
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月曜日の朝や連休明けのどんよりした空気に飲み込まれ、「仕事に行きたくない……」とため息をついていませんか？責任感だけで自分を突き動かすことには限界...
エイジングケア
2018/07/13 10:14
かかとに角質が！サンダルを履くときに注意したいこと
エイジングケア
2018/07/13 10:14
夏といえば、サンダルを履く機会が増えますよね。実は、素足で履くサンダルは、かかとの「角質肥厚（ひこう）」を進行させる原因になるといわれているのです。
美容皮膚科医の吉木伸子さんの著書「本当に正しいアンチエイジング大事典」（主婦の友社刊）によると、角質肥厚は乾燥や外から力が加わることで起こり、素足の場合はとくに肌が乾燥しやすい上、衝撃が強く伝わるので角質がより厚くなりやすいのだとか。かかとケアでは、かかとの角質を軽石で取り、その後に尿素入りクリームでしっかり保湿をすることがよいとされているそうですよ。
「いちばんかんたんにできるジェルネイルアートブック」（マイナビ出版刊）では、ネイルも映える美しい足作りのフットケアとして、まずはお湯でかかとをふやかしてフットファイル（かかとヤスリ）でこすり、クリームで保湿するという方法が紹介されています。
今年の夏は素足美人を目指し、角質肥厚をケアしてサンダルを履いてみませんか？
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