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便秘解消マッサージ

女性の大敵「便秘」を解消する方法は？

エイジングケア

便秘に悩んでいる女性は多いと思います。といっても、人によって深刻度はさまざま。中には、何十年も苦しい便秘に悩まされている人もいるようです。精神科専...

【コレは使える】あと少し！というときに効果絶大の「便秘解消マッサージ」

ライフ

「あぁ、やっとキタ！」とトイレに駆け込んで便座に座るも、あと一歩なのに出てくれない‥‥。そんな悔しい思いをするのが、そう便秘です。実はそんなときに...

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