仕事中のおやつって何食べてる?

 仕事の合間や残業中に「お菓子をつまんでいる」という女性は多いと思います。実際、働く女性たちにはどんなお菓子が人気なのでしょうか?

■チョコレート&クッキー系お菓子

「アルフォート」「ガルボ」「カントリーマアム」「ビスコ」「キットカット」など、チョコレートとクッキーを同時に食べられるお菓子が人気です。腹持ちがよいので、仕事をひと頑張りしたいときにぴったり。小分けされているものはオフィスでも食べやすいですよね。また、乳酸菌入りなど健康に配慮されているものは、リピートしてしまう理由でもあるようです。

■酸っぱい系お菓子

「ミンティア」「そのまんまゆず」などのタブレットやグミ、飴系の酸っぱい味わいは、眠気冷ましにも使えるので便利ですね。仕事中に食べやすいニオイや音が出ない点も人気の理由なようです。

■ストレス対抗系お菓子

 近年は、ストレス対策になるといわれる成分のGABAを使った商品も多く出ているので、ストレスフルなお仕事を頑張る女性にぴったり。GABAを使ったチョコはとくに人気のようです。

 仕事する女性には欠かせないおやつ。お菓子はくれぐれも食べ過ぎに注意をしながら、仕事に励んでくださいね。

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