更年期以降の女性の2人に1人が悩まされている「GSM」。これは、外陰部の形態変化や乾燥によるかゆみ、尿漏れ、性的行為の際の痛み、出血など、デリケートゾーン（フェムゾーン）にさまざまなトラブルが起こる疾患をいいます。
更年期女性のフェムゾーンケアに詳しい女性医療クリニックLUNAグループ理事長の関口由紀さんによれば、GSMを予防するためには、骨盤底筋を鍛えたり必要な栄養を摂取したりすることに加え、専用アイテムによる日頃からのセルフケアが大切なんだとか。
そこで今回は、フェムゾーン専用の洗浄＆保湿アイテムの2ブランドから、4つの商品を紹介していきましょう。
【LUNAPRIDE（ルナプライド）】
女性医療視点に基づき、前出の関口さんがGSM症状緩和のために開発したシリーズです。
■「LUNAPRIDE フェムゾーンケアソープ」200mL 4,400円（税込）
保湿・抗菌作用のある沖縄産月桃＆アロエベラ、腟内を酸性に保つ乳酸菌を独自にブレンドして配合。弱酸性のふわふわ泡で、やさしい洗浄力を実現してくれるそう。
■「LUNAPRIDE フェムゾーンケアジェル」50g 6,600円（税込）
保湿・抗菌作用のある沖縄産月桃＆アロエベラに加え、女性ホルモン様の抗酸化作用のあるハナビラダケエキスを配合。フェムゾーンを乾燥から守ります。
【イビサビューティー】
日本発フェムゾーン専用コスメのパイオニアブランド。全品、低刺激かつ効果が期待できる医薬部外品です。
■「薬用イビサソープ（医薬部外品）」140mL 5,280円（税込）
フェムゾーンのpH値に合わせた泡ソープです。ニオイや肌荒れを防ぐ有効成分、天然美容成分6種＋ビタミン5種配合で、健やかな肌を保ち、潤い・ハリ・弾力を与えてくれるのだとか。
■「薬用イビサクリーム（医薬部外品）」35g 7,700円（税込）
潤い・ハリ・美白が1本で叶う人気アイテム。保湿成分を贅沢に14種類配合し、美白と抗炎症の有効成分により、気になるくすみも徹底的にケアしてくれるそう。
これらのフェムゾーン専用アイテムを用いて毎日のセルフケアを習慣にし、GSMを予防しておきたいものです。もし、症状がすでに見られる場合は、早めに婦人科などのクリニックに相談しましょう。
