鈴木亜美が産後ストレスを解消した飲み物とは？

　暑い季節でも、温かい飲み物を飲んで体をリラックスしたい時ってありますよね。紅茶やココア、ハーブティーなど、お好みに応じて飲んでいる方も多いのでは？

　歌手の鈴木亜美さんは、産後に「レモンジンジャーティー」にハマっている時期があったそうです。公式ブログではペットボトル入りのレモンジンジャーティーを飲んだとつづっています。

　また、タレントの安田美沙子さんは、レモンジンジャーティーに蜂蜜を入れたものを、風邪を引いてしまった時の対策として活用しているそう。ちなみにティーパックタイプをチョイスしているみたいです。

　この2人のママを癒しているジンジャーティー。医師の蓮村誠さんの著書「毒を出す食ためる食[実践編]消化力を上げて病気をふせぐ24の方法」（PHP研究所刊）によれば、食欲がない時や、消化がスムーズに進まないなどに向いているのだとか。

　ジンジャーティーは、ただの癒しドリンクなだけでなく、こんな健康効果もあったのですね。

　レモンがプラスされているレモンジンジャーティーは、より女子向けといえそう。香りも楽しんで健やかに過ごしましょう。