アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

エイジングケア
2017/05/24 10:15

カリスマ・メイクアップアーティストが勧める今年のスーパーフードとは?

エイジングケア
2017/05/24 10:15

20170524_asajo_superfood

 カカオやチアシードなど次々に新しいスーパーフードがブームになっています。今年、話題のスーパーフードはレッドフルーツのご存知「アセロラ」!「日本スーパーフード協会」の2017年のトレンド予測でナンバーワンに選ばれました。

 アセロラとは主に西インド諸島が原産の植物で、鮮やかな赤みのあるサクランボに似た果実。

 野菜料理研究家・庄司いずみさんの著書「デトックス・フルーツ事典」(主婦の友社刊)によれば、アセロラはレモンの17倍のビタミンCを含み、コラーゲンの生成を助け、メラニンの生成を抑える作用があるのだそう。また、カリウムが豊富なため、むくみ防止にもいいのだとか。

 アセロラは、主にジュースやジャムなどに加工されています。日本では沖縄や鹿児島で栽培されているため、現地に行けば飲食店などで生のアセロラジュースが飲めるところがあります。

 メイクアップアーティストの濱田マサルさんも、ビタミンC補給のために、沖縄バヤリースの「アセロラ100%ジュース」を箱買いして飲んでいる写真をインスタグラムで公開していました。

 暑くなるこの季節に、話題のスーパーフードのアセロラを試してみてはいかがでしょうか。

全文を読む
タグ
関連記事
スペシャル
Asa-Jo チョイス

40代の「推し活」で実践したい“参戦コーデ”のヒント

夏は屋内外のライブやイベントが増えることから「推し活」にも力が入りますよね。そんな中、ライブやイベントなどの“参戦コーデ”をしっかり固...

【ワークマン】快適な履き心地!疲れにくいスニーカー3選

「立ち仕事で足が棒のようになる……」「年齢とともに歩き疲れるようになった……」などと感じているみなさんは、もしかしたらシューズに問題があるのかもし...

幸せホルモンが出まくっている!?「ぬいぐるみ」を“溺愛”している大人たちの実態

世の中には「ぬいぐるみ」を愛でるのが大好きな大人がいます。「ぬいぐるみなんて普通に部屋にある」と思う人もいるかもしれませんが、もっと度を超して好き...

注目キーワード
アサジョ twitterへリンク
PageTop