季節の変わり目のイライラを察知！自分の“限界サイン”に気付くコツとは？
朝晩の寒暖差が大きくなって夏の疲れが出やすい季節の変わり目。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「子どもに対して優しくなれない……」と...
ライフ
2018/06/15 18:14
蚊やコバエの季節。アロマで簡単手作り「虫よけスプレー」はいかが？
ライフ
2018/06/15 18:14
梅雨の時期になると、蚊が増え始めます。さらに夏に向けて、コバエなどの虫も気になる季節ですよね。そんなとき、市販の防虫剤もいいですが、アロマオイルを使って簡単に「虫よけスプレー」が手作りできるんですよ。
一般的な材料は、「精油（エッセンシャルオイル）」、「キャリアオイル（ホホバオイル、グレープシードオイルなど）または無水エタノール」、「水」の3つだけ。虫よけ効果がある代表的なアロマは、シトロネラ、ユーカリシトリオドラ、ゼラニウム、レモングラスなど。これらをブレンドしてもOKです。
作り方は、100均ショップなどでも売っているスプレー容器に、キャリアオイルまたは無水エタノールを5ml入れ、精油を5滴～10滴加えて混ぜ合わせます。さらに水45mlを加えて、よく混ぜ合わせれば完成！ ちなみに、虫よけスプレーはスキンケア商品でないので、精製水ではなく水でもOKなんですよ。
この手作りアロマスプレーは、殺虫効果ではなく、香りを嫌がって虫が近寄ってこないので、こまめにスプレーする必要があります。2週間ぐらいで使い切る頻度がよいでしょう。また、天然成分でも肌に合わない人はいるので、かゆみなどが出た場合は使用を中止し、他の精油でお試しを！
スペシャル
Asa-Jo チョイス
