イラッとくる旦那に注意するコツ

　結婚している女性なら、旦那さんにイラッとくることもあるでしょう。でも、いきなり怒鳴ったり、イライラを感情的にぶつけたりするのは避けたいものです。そこで、夫にうまく注意するコツを集めてみました。

　ネット上の女性たちの口コミによれば、「犬のしつけみたいに短い言葉で、できるまで繰り返す。できたら褒める」というのが挙がっていました。なんでも、それが男性には一番効果的なんだそうです。

　精神科医の大野裕さんの著書「人間関係のストレスに負けない　気分転換のコツ」（PHP研究所刊）では、夫にイラッとしたときなどにも愚痴や文句を言うことは極力避け、自分の要求をできるだけ具体的に分かりやすく表現することを勧めています。「こういうことをして欲しい」「これは一緒にしたい」など、相手が分かってくれていると思うこともあえて口にすることで、旦那さんの態度も変わってくるようですよ。

　旦那さんに直して欲しいこと、注意したいこと、きっとたくさんあるでしょう。そんなときこそ、具体的に分かりやすく表現してみる。そして、もしそれを受け入れてくれたら、褒める。これが意外に効くのかもしれませんね。